پاکسازی کبد با دارو گیاهی

پاکسازی کبد با دارو گیاهی امروزه بسیار موردتوجه طب سنتی قرار گرفته است زیرا این نوع درمان به‌اندازه درمان‌های شیمیایی مؤثر است، با این تفاوت که اگر زیر نظر متخصص مصرف شوند، کمترین عوارض را نسبت به درمان‌های شیمیایی دارد.  کبد سنگین‌ترین اندام بدن و همچنین دومین اندام بزرگ بعد از پوست است. کبد مدام در حال کار است، از جمله فیلترکردن سموم از جریان خون، متعادل کردن درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها و تنظیم هورمون‌ها.

بیشتر اوقات، شما حتی نمی‌دانید که اصلاً کار می‍کند یا نه! حتی زمانی که به‌درستی کار نمی‌کند، ممکن است متوجه هیچ‌چیز غیرعادی نشوید. اما بیماری‌های کبدی که موردتوجه قرار نمی‌گیرد، می‌تواند به نارسایی کبدی منجر شود، وضعیتی که زندگی فرد  را  به‌شدت تهدید می‌کند. خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از بیماری کبد انجام دهید. شاید شنیده باشید که پاکسازی کبد با دارو گیاهی راه خوبی برای حفظ سلامت کبد است، به همین دلیل در این مقاله چند مورد از بهترین درمان‌های گیاهی برای پاک‌سازی کبد را ذکر می‌کنیم. البته توجه داشته باشید بسیاری از گیاهان ممکن است برای کسانی که بیماری‌های خاص کبدی دارند خطرناک باشد؛ بنابراین قبل از پاکسازی کبد با دارو گیاهی حتماً با پزشک مرتبط مشورت کنید.

بهترین گیاهان دارویی برای پاکسازی کبد

خار مریم

بیش از ۲۰۰۰ سال است که خار مریم برای درمان بیماری‌های صفراوی و کبدی مصرف می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که این گیاه خواص محافظتی از کبد را دارد و به پاکسازی این عضو حیاتی کمک می‌کند.

شیره خار مریم که سیلیمارین نامیده می‌شود از ترکیبات سیلیبین، کریستین و سیلیدیانین تشکیل شده است. سیلیمارین دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی قوی است و به بازسازی سلول‌های کبدی و کاهش التهاب کبد کمک می‌کند. البته نتایج مطالعات انسانی متفاوت بوده است. به‌عنوان‌مثال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این ماده به افزایش طول عمر افراد مبتلا به سیروز کبدی و افزایش کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی کمک می‌کند. اما مطالعات دیگری وجود دارند که نشان می‌دهند این ترکیب مؤثرتر از درمان‌های دارونما نیست و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. البته سیلیمارین کاملاً بی خطر بوده و هیچگونه عوارض جانبی ندارد حتی مصرف آن در دوزهای بالا هیچ خطری ایجاد نمی‌کند.

جینسینگ

از دیگر گیاهان موثر در زمینه پاکسازی کبد با دارو گیاهی جینسینگ است که به‌خاطر خواص ضدالتهابی قوی خود شناخته شده است.

برخی از مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده‌اند که این گیاه اثرات آنتی‌اکسیدانی دارد و به محافظت از کبد در برابر ویروس‌ها، سموم و الکل کمک می‌کند. همچنین در بازسازی سلول‌های کبدی بعد از جراحی نیز مؤثر است. مطالعات انسانی جنسینگ نشان می‌دهندکه این گیاه عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد و خستگی و التهاب را در افراد مبتلا به بیماری کبدی کاهش می‌دهد.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ بر روی ۵۱ نشان داد که افرادی که روزانه ۳ گرم عصاره جنسینگ را به مدت ۱۲ هفته مصرف کردند در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف کردند، سطح (ALT)  و (GGT) آنها کاهش‌یافته بود. ALT همان آلانین ترانس امیناز و  GGT گاما گلوتامیل ترانسفر است که مقدار زیاد آنها به کبد آسیب می‌رساند. اگرچه این نتایج امیدوارکننده است اما به تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات جنسینگ نیاز می‌باشد. زیرا جنسینگ پتانسیل واکنش با سایر داروها را دارد که ممکن است عوارض جانبی را به همراه داشته باشد.

چای سبز

چای سبز و ترکیب اصلی آن پلی فنول در اکثر تحقیقات به‌عنوان داروی گیاهی برای پاک‌سازی و درمان کبد شناخته شده است. بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف عصاره چای سبز یکی از گزینه‌هایی عالی برای پاکسازی کبد با دارو گیاهی است.

مطالعه‌ای بر روی ۸۰ نفر از مبتلایان به کبد چرب غیرالکلی نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم عصاره چای سبز به مدت ۹۰ روز باعث کاهش قابل‌توجهی بر سطح (ALT) و آسپارتات (AST) که از نشانگرهای آسیب کبدی می‌باشند، شده است.

مطالعه ۱۲ هفته‌ای دیگر نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۵۰۰ میلی چای سبز بهبود قابل‌توجهی در نشانگرهای بیماری کبدی نسبت به افراد دارونما داشتند همچنین میزان چربی در کبدشان نیز کاهش‌یافته است.

مصرف چای سبز از کبد در برابر بیماری‌های مختلف کبدی از جمله سیروز کبدی، هپاتیت، کبد چرب و دیگر بیماری‌های مزمن کبدی محافظت می‌کند و به پاک‌سازی کبد منجر می‌شود.

شیرین‌بیان

از دیگر گیاهان دارویی مفید برای پاکسازی کبد با دارو گیاهی شیرین‌بیان را می‌توان نام برد. ریشه گیاه شیرین‌بیان به دلیل داشتن ترکیب ساپونین و گلیسیریزین دارای خواص ضدالتهابی و ضدویروسی و محافظ کبد است. از این گیاه در طب سنتی چین و ژاپن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های کبدی بکار برده می‌شود.

مطالعه‌ای بر روی ۶۶ نفر از افراد مبتلا به کبد چرب نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۲ گرم عصاره شیرین‌بیان به مدت دو ماه مصرف کردند نسبت به افراد دیگر کاهش قابل‌توجهی در  ALT و  AST خود داشته‌اند.

در مطالعه کوچک دیگری ۶ فرد سالم به مدت ۱۲ روز هر شب قبل از نوشیدن ودکا، ریشه شیرین‌بیان مصرف کردند و ۶ نفر فقط ودکا نوشیدند. در گروهی که فقط ودکا مصرف می‌کردند نشانگرهای آسیب کبدی (ALT, AST, GGT) به طور قابل‌توجهی افزایش یافتند ولی در  افرادی که شیرین‌بیان مصرف کردند نشانگرها تغییر زیادی نکردند.

باتوجه‌به این مطالعات می‌توان از این گیاه برای پاک‌سازی و محافظت از کبد استفاده نمود. البته توجه داشته باشید برخی از افراد که ممکن است به شیرین‌بیان حساسیت نشان دهند از مصرف بیش از حد آن خودداری کنند.

زردچوبه

خواص ضد سرطانی و التهابی زردچوبه، این گیاه را به گزینه‌ای محبوب برای پاکسازی کبد با دارو گیاهی و درمان بیماری‌های کبدی تبدیل کرده است.

جزء اصلی زردچوبه، کورکومین است که فواید چشمگیری دررابطه‌با سلامتی دارد. مطالعه‌ای بر روی ۷۰ نفر از افراد مبتلا به کبد چرب نشان داده است افرادی که به مدت ۱۲ هفته، ۵۰۰ میلی‌گرم کورکومین به همراه ۵ میلی‌گرم پیپرین دریافت کرده‌اند در مقایسه با گروه دارونما کاهش قابل‌توجهی در کلسترول بد و AST و   ALT داشته‌اند.

سیر

سیر به دليل ترکیبات ضدالتهابی قوی مانند آلیسین، آلیین و آجوئین جزو محبوب‌ترین‌ها در زمینه پاکسازی کبد با دارو گیاهی است.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ روی ۹۸ فرد مبتلا به بیماری‌های کبدی نشان داده است، افرادی که روزانه ۸۰۰ میلی‌گرم پودر سیر را به مدت ۱۵ هفته مصرف کردند در مقایسه با افراد دارونما کاهش قابل‌توجهی در نشانگرهای کبدی و تری گلیسیرید و کلسترول بد خود داشته‌اند. علاوه این ۵۱ درصد از شرکت‌کنندگان، بهبودهایی را در میزان تجمع چربی کبدشان نشان داده‌اند.

مطالعه دیگری روی ۲۴۰۰۰ نفر نشان داد مردانی که بیشتر از ۷ بار در هفته سیر مصرف می‌کنند در مقایسه با بقیه مردان ۲۹ درصد کمتر در معرض بیماری‌های کبدی هستند. همچنین مطالعه دیگری نشان می‌دهد که مصرف سیر دو بار یا بیش از دو بار در هفته با کاهش ۲۳ درصدی ابتلا به سرطان کبد همراه است.

 زنجبیل

ریشه  زنجبیل علاوه بر محبوبیت در آشپزی، معمولاً به‌عنوان دارویی برای پاکسازی کبد و درمان بیماری‌های کبدی بکار برده می‌شود.

ریشه زنجبیل دارای ترکیبات قدرتمندی از جمله جینجرول و شوگاول است که به مهار التهاب و محافظت در برابر آسیب سلولی کمک میکند که ممکن است به آسیب سلول‌های کبدی نیز کمک کند.

ریشه‌های خشک گیاه مریم‌گلی

چینی‌ها در طب سنتی خود از ریشه‌های خشک گیاه مریم‌گلی برای پاک‌سازی کبد استفاده می‌کنند. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که ریشه این گیاه، بازسازی بافت کبد را تقویت می‌کند. برخی مطالعات انسانی می‌گویند استفاده این گیاه در کنار سایر داروهای گیاهی باعث درمان فیبروز کبدی می‌شود.

گون

گون سرشار از ترکیبات دارویی از جمله ساپونین‌ها، ایزوفلائونیدها و پلی‌ساکاریدهاست که خواص درمانی قدرتمندی دارند. مطالعات نشان میدهند که گون به محافظت از کبد در برابر فیبروز و کبد چرب ناشی از رژیم غذایی پرچرب کمک می‌کند و در پاک‌سازی کبد مؤثر است.

سخن پایانی

مطمئناً باتوجه‌به خواص پاک‌سازی کبد با دارو گیاهی و محافظت کبد در برابر بیماری‌ها، مبتلایان بیماری‌های کبدی به استفاده از این گیاهان ترغیب شده و امید به بهبود و سلامت کبد خود را خواهند داشت. اگرچه اکثر این گیاهان بی‌خطر و بدون عوارض جانبی معرفی می‌شوند، اما ممکن است به دلیل داشتن فلزات سنگین، افت کش‌ها، باکتری‌ها و همچنین تداخلات دارویی به‌سلامت شما و همچنین سلامت کبد شما آسیب برسانند. پس حتماً قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی با پزشک متخصص خود مشورت کنید. 

خدمات آموزشی سایت طبیب سرا

طب سنتی علاوه بر اینکه هنر گیاه‌شناسی نیازمند علم و آموزش در این حوزه است چرا که امور مرتبط با درمان و سلامت اگر با دانش کافی در آن عمل نشود ممکن است باعث تلفات جانی گردد. از این رو دکتر صمیمی (مدرس بین المللی عنبیه شناسی) تصمیم بر برگذاری دوره عنبیه شناسی به کرده است .

برای هاهنگی و شرکت در دوره عنبیه شناسی روی شماره کلیک کنید : 09126867182