ورود به تاپ کالا
آموزش ماساژ درمانی
برگزاری انواع دوره های آموزش ماساژ:
برای اطلاعات بیشتر و رزرو دوره‌‌های آموزش ماساژ درمانی Massage Training با شماره 09126867182 تماس بگیرید.
کلاس کاربر ماساژ
| مدرس | |
| زمان برگزاری کلاس | کارگاه آموزشی سه روزه (چهارشنبه و پنجشنبه و جمعه ساعت ۹ الی ۱۶ ) |
| مدرک | اعطای مدرک فنی و حرفه ای |
| قیمت تقریبی کلاس کاربر ماساژ | حدود 3.500.000 تومان |
سرفصل های آموزشی کلاس کاربر ماساژ
- آناتومی ماساژ
- سبک کلاسیک روسی
- خوددرمانی رفلکس
کلاس ماساژ رفلکسولوژی
| مدرس | |
| زمان برگزاری کلاس | کارگاه آموزشی دو روزه ( پنجشنبه و جمعه ساعت ۹ الی ۱۶ ) |
| مدرک | اعطای مدرک فنی و حرفه ای |
| قیمت تقریبی کلاس رفلکسولوژی | حدود 2.500.000 تومان |
سرفصل های آموزشی کلاس ماساژ رفلکسولوژی
- آموزش تشخیص و درمان بیماری ها مانند دیابت، فشار خون،تقویت حافظه ،واریس، کم خونی و...
- تشخیص و بهبود بیماری ها از طریق کف پا، کف دست ولاله گوش
- خود درمانی
کلاس ماساژ ایرانی (دلک و غمز)
| مدرس | استاد احمدرضا شمیرانی |
| زمان برگزاری کلاس | کارگاه آموزشی دو روزه ( پنجشنبه و جمعه ساعت ۹ الی ۱۶ ) |
| مدرک | اعطای مدرک فنی و حرفه ای |
| هزینه تقریبی کلاس ماساژ ایرانی (دلک وغمز) | حدود 2.000.000 تومان |
سرفصل‌های آموزشی کلاس ماساژ ایرانی (دلک و غمز)
- ماساژ سر
- جمجمه گیری
- ماساژ پیشانی،چشم ها،سینوس ها وسینوزیت ها
- گوش گیری
- گوش پیچ
- گوش مال
- جااندازی گوش
- کام گیری
- تل گیری
- زبون کش
- جااندازی حنجره
- مشکلات شانه یخ زده
- هول گیری
- جااندازی ناف
- رفع افتادگی مثانه و رحم
- رفع سیاتیک
- رفع زانو درد
- عصب گیری اندام تحتانی و...
کلاس ماساژ سنگ داغ
| مدرس | استاد مستانه خسروی |
| زمان برگزاری کلاس | کارگاه آموزشی دو روزه ساعت ساعت ۱۰ الی ۱۶ |
| مدرک | اعطای مدرک معتبر |
| هزینه تقریبی کلاس ماساژ سنگ داغ | حدود 2.500.000 تومان |
سرفصل های آموزشی کلاس ماساژ سنگ داغ
- شناخت انواع سنگ سرد و سنگ داغ
- سنگ های مناسب ماساژ
- پاکسازی و شارژ سنگ های ماساژ
- اصول صحیح استفاده از سنگ در ماساژ
- وسایل موردنیاز
- آناتومی عضلات به طور خلاصه
- عملکرد فیزیولوژیک ماساژ سنگ داغ
- نحوه ی چیدمان سنگ روی بدن
- ممنوعیات و فواید ماساژ سنگ سرد و...
ماساژ یک روش درمانی است که با استفاده از فشار و حرکات نرم و روان بر روی اندام‌ها و بافت‌های بدن انجام می‌شود. این روش درمانی برای کاهش درد، بهبود خواب، کاهش تنش و اضطراب، افزایش انعطاف پذیری عضلات و بهبود عملکرد جسمانی استفاده می‌شود.
ماساژ می‌تواند باعث تحریک جریان خون و لنف در بدن شود که باعث بهبود عملکرد کلی بدن می‌شود. همچنین، ماساژ می‌تواند باعث کاهش علائم بیماری‌های مزمن مانند درد مفاصل، اختلالات خواب، و افسردگی شود.
انواع ماساژ
انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد، از جمله ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق، ماساژ ورزشی و ماساژ شیاتسو. برای انجام ماساژ، بهتر است با یک متخصص ماساژ مرتبط شوید تا بهترین نوع ماساژ برای شما را تعیین کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید.
ماساژ درمانی
ماساژ درمانی یکی از روش‌های طبیعی و غیردارویی درمان بیماری‌های مختلف است که برای رفع درد، کاهش تنش، تحریک رشد عضلانی، افزایش تدریجی حرکت و بهبود اعتماد به نفس بسیار موثر است. ماساژ درمانی به عنوان یک روش درمانی سالم و طبیعی شناخته شده است که به عنوان یک روش درمانی برای بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مانند درد، تنش، خستگی، استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اصول ماساژ درمانی
برای شروع، باید یاد گرفت که چگونه به صورت درست ماساژ داده شود. در اینجا به برخی اصول اساسی ماساژ درمانی می‌پردازیم:
• تعیین هدف: قبل از هرگونه ماساژ ، باید هدف خود را تعیین کنید. آیا می‌خواهید درد را کاهش دهید؟ تنش را برطرف کنید؟ یا شاید بخواهید رشد عضلانی را تحریک کنید؟ تعیین هدف شما به شما کمک می‌کند تا بتوانید ماساژ مناسبی ارائه دهید.
• محیط مناسب: برای ارائه ماساژ ، باید یک محیط مناسب فراهم کنید. این محیط باید آرام و احساس آسایش دهنده باشد. همچنین، باید تمام وسایل مورد نیاز برای ارائه ماساژ را در اختیار داشته باشید، از جمله محصولات ماساژ، محلول‌های مخصوص ماساژ و دستمال‌های نرم.
• تکنیک‌های مناسب: برای ارائه ماساژ درمانی موثر، باید از تکنیک‌های درستی استفاده کنید. برای هر نوع ماساژ، تکنیک‌های خاصی ومناسب وجود دارد که باید آن‌ها را به درستی یاد بگیرید. برای مثال، تکنیک‌های استراحتی و فشاری برای کاهش تنش و درد، تکنیک‌های کوبشی و لرزاندن برای تحریک رشد عضلانی و تکنیک‌های تغذیه‌ای برای تحریک جریان خون.
• ماساژ دهنده باید راحت باشد: برای ارائه ماساژهای درمانی، ماساژ دهنده باید راحت و آرام باشد. باید محکم و با اعتماد به نفس به مشتری خود روی بیاورد تا او احساس راحتی کند.
• ارتباط بین ماساژ دهنده و مشتری: ارتباط بین ماساژ دهنده و مشتری بسیار مهم است. باید با مشتری خود برای اطمینان از احساسات و نیازهایش صحبت کنید و تلاش کنید تا به نیازهای او پاسخ دهید.
• مدت زمان ماساژ: مدت زمان ماساژ باید به درستی تعیین شود.
• رعایت مراحل ماساژ: ماساژ درمانی معمولاً شامل چندین مرحله است که باید به درستی انجام شود تا بهترین نتیجه را برای مشتری به دست آورید. برخی از مراحل ماساژ درمانی شامل تخلیه تنش، لرزاندن، فشار، انعطاف و کشش هستند.
• رعایت بهداشت و ایمنی: رعایت بهداشت و ایمنی در حین ارائه ماساژ درمانی بسیار مهم است. باید از دستکش، ماسک و لوازم پاک کننده استفاده کرد تا از انتقال عفونت‌های احتمالی جلوگیری شود.
آموزش ماساژ حرفه ای
یک ماساژ حرفه‌ای دارای ویژگی‌های زیر است:
• دانش و تخصص: ماساژورهای حرفه‌ای دارای دانش و تخصص لازم در زمینه ماساژ و تکنیک‌های مختلف ماساژ هستند و قادر به ارائه ماساژ با کیفیت و اصولی هستند.
• استفاده از تجهیزات و لوازم کامل: ماساژورهای حرفه‌ای با استفاده از تجهیزات و لوازم کاملی مانند میز ماساژ، روغن‌های ضد التهاب و ماساژ، دمای مناسب اتاق و ...، در کلیه مراحل ارائه ماساژ به مشتریانشان از ابزارهای مناسب برای ماساژ استفاده می‌کنند.
• تمرین و تجربه: ماساژورهای حرفه‌ای به دلیل تمرین و
تجربه زیاد در ارائه ماساژ به مشتریان، قادر به شناسایی نقاط قوت و ضعف بدن مشتری و تعیین تکنیک‌های مناسب برای ماساژ هستند.
• تمرکز بر مشتری: ماساژورهای حرفه‌ای با تمرکز بر مشتری و نیازهای او، به ارائه ماساژ با کیفیت و مطابق با نیازهای مشتری می‌پردازند.
• حرفه‌ای بودن: ماساژورهای حرفه‌ای در تعامل با مشتریان، رفتاری حرفه‌ای داشته و از نگرش و رفتارهای غیرحرفه‌ای خودداری می‌کنند.
• رعایت مسائل بهداشتی: ماساژورهای حرفه‌ای با رعایت مسائل بهداشتی، مانند استفاده از دستکش و دما و شستشوی دست‌ها، از انتقال بیماری و عفونت به مشتریان خود جلوگیری می‌کنند.
آموزش ماساژ پایین تنه
ماساژ پایین تنه یا ماساژ لگن و پای، شامل ماساژ قسمت هایی از بدن مانند باسن، ران، پا و پایین شکم است. برای انجام این نوع ماساژ، نیاز است که فرد در حال حاضر در حالت خواب باشد یا در حالت فرار باشد. در هر صورت، فرد باید در حالت خوب و راحت باشد تا این نوع ماساژ بهترین نتیجه را داشته باشد.
برای شروع، فرد باید در حالت فراز با پاهایش روی تخت یا مبل بخش پایین قرار گیرد. سپس ماساژ‌دهنده باید از یک روغن ماساژ گرم برای ماساژ استفاده کند. سپس با استفاده از حرکات دستی، از پایین به بالا و از باسن به پایین، قسمت های مختلف از پایین شکم، باسن، ران و پا را ماساژ دهید. حرکات باید نرم و انعطاف‌پذیر باشند و فشار نباید بیش از حد باشد.
ماساژ پایین تنه، به عنوان یک نوع ماساژ شاید برای همه مناسب نباشد، بنابراین پیش از انجام هرگونه ماساژ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
چه نکاتی را در این ماساژ باید رعایت کنیم
برای رعایت اصول ایمنی و بهره‌وری در انجام ماساژ پایین تنه، به موارد زیر توجه کنید:
• ماساژگر باید دارای تجربه و آموزش لازم باشد. این نوع ماساژ به طور کلی برای کاهش استرس و خستگی در اعضای پایین تنه مناسب است، اما هرگز نباید از آن به عنوان جایگزین برای مشاوره پزشکی استفاده شود.
• قبل از شروع به ماساژ، باید مطمئن شوید که فرد مورد نظر سالم است و هیچ مشکل جدی دیگری ندارد. در صورت وجود هرگونه مشکل جدی، نباید ماساژ را انجام داد.
• ماساژ باید با استفاده از روغن ماساژ انجام شود تا جلوی خشک شدن و کشیدگی پوست را بگیرد.
• قبل از شروع به ماساژ، حرکات دستی و نحوه استفاده از فشار مناسب برای هر قسمت باید مورد بررسی قرار گیرد.
• هنگام انجام ماساژ، از اعمال فشار زیاد به باسن، ران و پا خودداری کنید. همچنین، باید محتاطانه باشید تا از زدن به نقاط حساس مثل ستون فقرات، ران و کمر خودداری کنید.
• حین انجام ماساژ، نباید به فشار و حرکت‌های دردآور و ناراحت کننده روی بدن فرد پیش بینی نشده ایجاد شود.
• در صورت بروز درد، خارش یا علائم دیگری در طی ماساژ، فوراً ماساژ را قطع کنید.
• بعد از ماساژ، به فرد اجازه دهید تا برای چند دقیقه در استراحت باشد و آب بیشتری بنوشد.
آموزش ماساژ صورت
ماساژ صورت یکی از بهترین روش‌هایی است که برای رفع خستگی و تنش از صورت می‌توانید استفاده کنید. در ادامه یک روش ساده برای ماساژ صورت را برای شما توضیح می‌دهیم:
- ابتدا با دستان خود روی پیشانی‌ها به سمت بیرون صاف بکشید و سپس با یک حرکت خمیده، به سمت انتهای ابرو حرکت کنید.
- پس از آن با استفاده از انگشتان خود، به طور نرم و آرام با حرکات دایره‌ای روی دور چشم‌ها ماساژ دهید. این کار می‌تواند به کاهش تورم و پفی شدن چشم‌ها کمک کند.
- سپس با انگشتان خود به طور نرم و آرام به سمت خط لبخند بروید و با حرکات دایره‌ای روی آن ماساژ دهید. این کار به کاهش خطوط ریز و جوش‌های صورت کمک می‌کند.
- بعد از آن با استفاده از انگشتان خود به طور نرم و آرام به سمت گوش بروید و با حرکات دایره‌ای روی آن ماساژ دهید. این کار به کاهش تنش و خستگی در قسمت پشت گوش کمک می‌کند.
- در انتها، با استفاده از انگشتان خود به طور نرم و آرام به سمت گردن بروید و با حرکات دایره‌ای روی آن ماساژ دهید. این کار به کاهش تنش و خستگی در قسمت گردن و شانه کمک می‌کند.
- در نهایت، می‌توانید برای ایجاد احساس آرامش و رفع تنش از روش‌های تنفس عمیق و مراقبت از پوست صورت نیز استفاده کنید.
روش های دیگر ماساژ صورت
- ماساژ صورت با استفاده از یک ابزار مخصوص ماساژ صورت مانند یک رولر یا یک ماساژور. این ابزارها می‌توانند بهترین کمک‌کننده برای ماساژ صورت باشند و باعث بهبود جریان خون در صورت و کاهش تورم و پفی شدن آن می‌شوند.
- ماساژ یونی، یکی دیگر از روش‌های ماساژ صورت است که با استفاده از یک دستگاه مخصوص، موجب تحریک پوست و بهبود جریان خون در صورت می‌شود.
- ماساژ شیاتسو، یک روش ماساژ ژاپنی است که با فشار دادن به نقاط خاص در صورت، باعث بهبود جریان خون و کاهش تنش و خستگی در صورت می‌شود.
- ماساژ خود شانه و گردن، این روش به کاهش تنش و خستگی در منطقه گردن و شانه کمک می‌کند که می‌تواند بهبود جریان خون و بهبود احساس راحتی در سر و گردن شما را به همراه داشته باشد.
هر چند که ماساژ صورت بسیار مفید است اما در صورت وجود مشکلات پوستی یا حساسیت، بهتر است قبل از انجام هرگونه ماساژ با پزشک یا پوست پزشک مشورت کنید.
هزینه آموزش ماساژ
قیمت آموزش ماساژ ممکن است با توجه به مکان، نوع آموزش، طول دوره و ارائه دهنده آموزش متفاوت باشد. برای مثال، هزینه دوره های آموزش ماساژ در دانشگاه ها معمولا بیشتراز آموزشگاه های خصوصی است.
همچنین، هزینه آموزش ماساژ ممکن است بسته به نوع ماساژی که می‌خواهید بیاموزید، متفاوت باشد. برای مثال، هزینه آموزش ماساژ ریلکسیشن ممکن است کمتر از هزینه آموزش ماساژ درمانی باشد.
در کل، هزینه یک دوره آموزش ماساژ ممکن است در بازه چند صد تومان تا چند هزار تومان متغیر باشد.