طبیب سرا
طبیب سرا
  • طب سنتی
    • همه موارد این دسته
    • عنبیه شناسی
    • زبان شناسی
    • چهره شناسی
    • مزاج شناسی
    • سوجوک
    • طب سوزنی
  • فوراور
    • همه موارد این دسته
    • عسل فوراور
    • مکمل های غذایی فوراور
    • مکمل های سلامت فوراور
    • شوینده های فوراور
    • نوشیدنی های فوراور
    • محصولات پوستی فوراور
    • لوازم آرایشی فوراور
    • محصولات تناسب اندام فوراور
  • داروهای گیاهی
    • همه موارد این دسته
    • دارو گیاهی درمانی
      • همه موارد این دسته
      • درمان افسردگی
      • درمان بیماری های گوارشی
      • درمان بیماری های اعصاب
      • درمان بیماری چشم
      • درمان بیماری های قلبی و عروقی
      • درمان بیماری های خونی
      • ترک اعتیاد
    • دارو گیاهی تقویتی
      • همه موارد این دسته
      • تقویت اعصاب
      • تقویت قلب
      • تقویت ریه
      • تقویت معده
      • تقویت کلیه
      • تقویت مغز
      • تقویت مو
      • تقویت سیستم ایمنی بدن
      • تقویت قوای جنسی زنان
      • تقویت قوای جنسی مردان
    • دارو گیاهی پاکسازی
      • همه موارد این دسته
      • پاکسازی کبد
      • پاکسازی خون
      • پاکسازی ریه
      • پاکسازی پوست
      • پاکسازی کلیه
    • درمان گیاهی چاقی
    • درمان گیاهی لاغری
  • روغن ها
  • اعمال یداوی
    • همه موارد این دسته
    • بادکش درمانی
    • حجامت
    • زالو درمانی
    • ماساژ درمانی
      • همه موارد این دسته
      • آموزش ماساژ
      • آموزش ماساژ سوئدی
      • آموزش ماساژ تایلندی
      • آموزش ماساژ یومی هو
    • فصد
  • آموزش
    • همه موارد این دسته
    • آموزش طب سوزنی
    • آموزش مزاج شناسی
    • آموزش طب سنتی
    • آموزش عنبیه شناسی
  • ویزیت آنلاین پزشک
طبیب سرا
ورود / ثبت نام
    ورود به
    کاربر جدید هستید؟ ثبت‌ نام
  • طب سنتی
    • عنبیه شناسی
    • زبان شناسی
    • چهره شناسی
    • مزاج شناسی
    • سوجوک
    • طب سوزنی
  • فوراور
    • عسل فوراور
    • مکمل های غذایی فوراور
    • مکمل های سلامت فوراور
    • شوینده های فوراور
    • نوشیدنی های فوراور
    • محصولات پوستی فوراور
    • لوازم آرایشی فوراور
    • محصولات تناسب اندام فوراور
  • داروهای گیاهی
    • دارو گیاهی درمانی
      • درمان افسردگی
      • درمان بیماری های گوارشی
      • درمان بیماری های اعصاب
      • درمان بیماری چشم
      • درمان بیماری های قلبی و عروقی
      • درمان بیماری های خونی
      • ترک اعتیاد
    • دارو گیاهی تقویتی
      • تقویت اعصاب
      • تقویت قلب
      • تقویت ریه
      • تقویت معده
      • تقویت کلیه
      • تقویت مغز
      • تقویت مو
      • تقویت سیستم ایمنی بدن
      • تقویت قوای جنسی زنان
      • تقویت قوای جنسی مردان
    • دارو گیاهی پاکسازی
      • پاکسازی کبد
      • پاکسازی خون
      • پاکسازی ریه
      • پاکسازی پوست
      • پاکسازی کلیه
    • درمان گیاهی چاقی
    • درمان گیاهی لاغری
  • روغن ها
  • اعمال یداوی
    • بادکش درمانی
    • حجامت
    • زالو درمانی
    • ماساژ درمانی
      • آموزش ماساژ
      • آموزش ماساژ سوئدی
      • آموزش ماساژ تایلندی
      • آموزش ماساژ یومی هو
    • فصد
  • آموزش
    • آموزش طب سوزنی
    • آموزش مزاج شناسی
    • آموزش طب سنتی
    • آموزش عنبیه شناسی
  • ویزیت آنلاین پزشک
  1. طبیب سرا
  2. وبلاگ
  3. سلامتی و سبک زندگی
  4. تنظیم قاعدگی به روش طب سنتی

تنظیم قاعدگی به روش طب سنتی

نویسنده طبیب سرا
2021-05-26 17:02:08
زمان مطالعه : 10 دقیقه
تنظیم قاعدگی با طب سنتی

طب سنتی و قاعدگی

قاعدگی (Menstruation)یا سیکل ماهانه نامی آشنا و نشانه سلامتی هر خانم...

قاعدگی در هر خانم یاد آور عدم بارداری، سندرم قبل قاعدگی، درد قاعدگی، تاخیر در قاعدگی و ... است. در این مقاله سعی کردیم تا تاخیر در قاعدگی را از دیدگاه طب سنتی بررسی کنیم و شما را با تنظیم قاعدگی با طب سنتی آشنا کنیم.

از نظر طب مدرن و طب سنتی، قاعدگی یک چرخه 28 الی 35 روزه متغیر است.

  1. روز اول تا روز هفتم زمان تخریب دیواره رحم در صورت عدم بارداری است.
  2. روز هشتم الی یازدهم زمان آماده سازی رحم برای تخمک گذاری است.
  3. روز دوازدهم الی هفدهم زمان تخمک گذاری است.
  4. روز هجدهم الی بیست و پنجم زمان نابودی تخمک در صورت عدم بارداری است.
  5. روز بیست و ششم زمان آمادگی محیط برای ریزش و تخریب بافت پوششی رحم است.

 

چرخه قاعدگی و نامنظمی قاعدگی از نظر طب سنتی

 

موارد گفته شده در سطر بالا به صورت تقریبی است و در هر شخص متفاوت است. از دیدگاه طب سنتی زمانی که قاعدگی هر 24 الی 38 روز اتفاق می افتد شخص دارای قاعدگی منظمی است.

قاعدگی معمولا از سن نه سالگی الی پانزده سالگی در خانم ها در کنار بروز صفات ثانویه رخ می دهد در واقع قاعدگی یکی از نشانه های بلوغ در دختران است. از دیدگاه طب سنتی و علم مزاج شناسی بلوغ معمولا در افرادی با مزاج گرم و تر زودتر اتفاق می افتد.

 

تنظیم قاعدگی به روش طب سنتی

طب سنتی و قاعدگی روش های قابل توجهی را به منظور تنظیم قاعدگی بیان کرده است، که در ادامه به آن می پردازیم:

به طور کلی چرخه قاعدگی نامنظم به معنای اختلال در سیستم باوری خانم ها است، که به طور حتم این اختلال باید درمان شود. پس  طرفداران طب سنتی  باید بدانند که این طب چه کمکی به نامنظمی قاعدگی می کند.

نا منظمی چرخه قاعدگی از شایع ترین شرایط قابل درمان در سلامت زنان از دیدگاه طب سنتی است.

مواردی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، بیماری التهابی لگن، آندومتریوز و فیبروم رحم، مصرف دارو، استرس، برخی از بیماری ها، تنش و ... عامل اختلال در چرخه قاعدگی است.

معمولا در این شرایط پزشکان طب سنتی به جهت درمان نامنظمی قاعدگی و تقویت باروری از طب سوزنی استفاده می کنند. طب سوزنی با ایجاد تعادل در انرژی موجود در بدن به بهبودی اختلال قاعدگی کمک می کند. چرا که بر اساس نظریه ای قدیمی تمام اعضا بدن اعم از داخلی و خارجی با هم در ارتباط هستند.

 

طب سوزنی یکی از راه های تنظیم  قاعدگی از نظر طب سنتی

 

از طب سوزنی و گیاهان دارویی برای حفظ سلامتی، جلوگیری از بیماری و بازسازی نشاط در بدن استفاده می شود. اعتقاد در طب سنتی چینی این است که تمام اعضای بدن ما با یکدیگر در ارتباط هستند و به طور داخلی و خارجی متصل می شوند.

پزشکان طب سنتی معمولا برای درمان و تنظیم قاعدگی از دارو های مختلفی نظیر قرص اثلق و قرص ستاور استفاده می کنند. قرص های گفته شده علاوه بر خاصیت تنظیم اختلالات قاعدگی تاثیر موثری بر سایر بیماری ها مربوطه دارد.

رژیم غذایی، ورزش و کاهش استرس می تواند بر غدد تنظیم کننده تعادل هورمون بدن شما تأثیر بگذارد، که خود می تواند از نظر طب سنتی بر تنظیم دوره های ماهیانه اثر مطلوبی داشته باشد.

 

از نظر طب سنتی چه فاکتور هایی باعث تنظیم قاعدگی می شود؟

 

دریافت مواد مغذی

علم طب سنتی می گوید:کم خوردن غذا یا عدم دریافت مواد مغذی مناسب باعث فشار در غده هیپوتالاموس، هیپوفیز و غدد فوق کلیوی شود. این غدد ها تعادل هورمونی بدن خانم ها را را تنظیم می کنند که می توانند تاثیر مستقیمی بر  نامنظمی قاعدگی داشته باشد.

 

خداحافظی با رژیم پر فیبر

مصرف مداوم فیبر موجب کاهش غلظت هورمون پروژسترون، استروژن، هورمون LH، هورمون FSH می شود. در طی یک آزمایش محققان طب سنتی متوجه شدند، زنانی که در رژیم غذایی خود از میزان بالایی فیبر مصرف می کنند بیشتر در معرض بی نظمی قاعدگی و سرطان سینه هستند.

البته این آزمایش هم چنان در حال بررسی است، بنابر این متخصصان توصیه می کنند شخص روزانه 25 تا 30 گرم فیبر دریافت کند و حتما در رژیم غذایی خود چربی کافی و سالم مانند روغن ماهی، روغن گیاهی و یا روغن تخم کتان را بگنجاند.

 

معرفی مواد غذایی کمک کننده به تنظیم قاعدگی از نظر طب سنتی

تنظیم قاعدگی و طب سنتی بر این عقیده است که مصرف میوه هایی نظیر پاپایا و آناناس کمک بزرگی به تنظیم قاعدگی

می کند.

میوه پاپایا حاوی کاروتن است، این ماده مغذی از میزان سطح استروژن پشیبانی و به انقباضات رحم کمک می کند.

 میوه آناناس حاوی آنزیم بروملین است، که به جریان خون و تولید سلول های قرمز و سفید کمک می کند.

 

مصرف پاپایا عامل تنظیم قاعدگی از نظر طب سنتی

 

دارچین با تنظیم سطح هورمون انسولین می تواند بر سایر هورمون ها نیز تسلط داشته باشد. در خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) اغلب سطح انسولین بالا و بی نظمی قاعدگی دیده می شود، مصرف دارچین می تواند کمک زیادی به تنظیم چرخه قاعدگی کند.

ریشه زردچوبه حاوی کورکومین است، تحقیقات نشان داده زردچوبه علاوه بر تنظیم قاعدگی موجب بهبود خلق و خو می شود.

روغن کرچک دارویی معجزه گر از نظر طب سنتی در درمان اختلالات قاعدگی است. روغن کرچک علاوه بر کاهش التهابات زمان قاعدگی باعث تنظیم چرخه قاعدگی می شود.

نحوه استفاده از روغن کرچک از منظر طب سنتی و قاعدگی به شرح زیر است.

  1. یک پارچه فلانل را در روغن کرچک خیس کنید، سپس روغن اضافی آن را با فشار دست خارج کنید.
  2. پارچه فلانل را با بسته بندی پلاستیکی بپوشانید.
  3. کیسه آب گرم را روی پارچه فلانل آغشته به روغن کرچک قرار دهید و به مدت 45 الی 60 دقیقه رو شکم خود (محل قرارگیری رحم) قرار دهید و آرام باشید.

این عمل را هر یک روز در میان انجام دهید.

 

روغن کرچک روغنی معجزه آسا برای تنظیم چرخه قاعدگی از دیدگاه طب سنتی

 

کار های لازم برای تنظیم قاعدگی با طب سنتی

تخمک گذاری مرحله مهمی برای انتقال به مرحله لوتئال است، که برای یک چرخه قاعدگی بسیار مهم است. بدون تخمک گذاری، هیچ چرخه و دوره قاعدگی وجود ندارد. پس همواره مرحله تخمک گذاری از نظر طب سنتی و قاعدگی منظم بسیار حائز اهمیت است.

گاه بی نظمی قاعدگی ممکن است بر اثر عدم تخمک گذاری در زمان مشخص باشد، طب سوزنی و مصرف دارو های گیاهی تجویز شده توسط پزشک طب سنتی می تواند کمک زیادی به این موضوع کند.

انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی نرم و ورزش هایی نظیر یوگا به عنوان یک درمان موثر برای مسائل مختلف قاعدگی معرفی شده است.

یک مطالعه در سال 2013 با 126 شرکت کننده نشان داد که 35 تا 40 دقیقه یوگا، به مدت 5 روز در هفته در  مدت 6 ماه، سطح هورمون های مربوط به قاعدگی نامنظم را کاهش می دهد. انجام یوگا علاوه بر تاثیر بر چرخه قاعدگی باعث کاهش درد حاصل از قاعدگی، بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از استرس و اضطراب  زنان  در حین قاعدگی می شود.

 

انجام ورزش یوگا

 

تغییر مداوم در وزن نقش مهمی در تنظیم قاعدگی دارد. کاهش وزن علاوه بر سلامت بدن موجب تنظیم تقسیم قاعدگی می شود. وزن بالا علاوه بر مشکلات مختلف باعث تجربه یک قاعدگی دردناک در خانم ها می شود.

 

جمع بندی

تقریبا تمامی خانم ها در طول زندگی خود بی نظمی قاعدگی را تجربه کرده اند. اما همیشه برای درمان این موضوع نیاز به مراجعه به پزشک نیست. داشتن وزن متعادل، دوری از تنش ها، انجام ورزش روزانه می تواند کمک زیادی به نتظیم چرخه قاعدگی کند.

اگر شخصی هستید که موارد زیر را مداوم تجربه می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

علت تاخیر در قاعدگی از نظر طب سنتی

 

  1. پریود شما ناگهان نامنظم می شود
  2. سه ماه پریود نشده اید.
  3.  هر 21 روز یک بار پریود می شوید.
  4.  هر 35 روز یک بار پریود می شوید.
  5.  پریودهای غیر معمول سنگین یا دردناک است.
  6. پریودها بیش از یک هفته طول می کشد.

تنظیم قاعدگی به کمک طب سنتی روشی متداول است که در آن پزشک با توجه به بررسی فاکتور هایی نظیر تیروئید، یائسگی، فشار خون،بلوغ و ... به کمک عمل طب سوزنی و دارو های مختلف شخص را درمان می کند.

 

خدمات آموزشی سایت طبیب سرا

طب سنتی علاوه بر اینکه هنر گیاه‌شناسی نیازمند علم و آموزش در این حوزه است چرا که امور مرتبط با درمان و سلامت اگر با دانش کافی در آن عمل نشود ممکن است باعث تلفات جانی گردد. از این رو دکتر صمیمی (مدرس بین المللی عنبیه شناسی) تصمیم بر برگذاری دوره عنبیه شناسی به کرده است .

برای هاهنگی و شرکت در دوره عنبیه شناسی روی شماره کلیک کنید : 09126867182

 

مرتبط
  • بهبود مشکلات پریود با داروهای گیاهی بهبود مشکلات پریود با داروهای گیاهی

    2023-03-21 20:01:57

  • مشکلات نعوظ در مردان و راه های درمان گیاهی آن مشکلات نعوظ در مردان و راه های درمان گیاهی آن

    2023-03-21 11:05:36

  • انواع راه های رسیدن به آرامش با روش‌های سنتی انواع راه های رسیدن به آرامش با روش‌های سنتی

    2023-03-20 22:01:25

  • گیاهان دارویی برای تقویت حافظه‌ گیاهان دارویی برای تقویت حافظه‌

    2023-02-14 11:05:08

  • قرص تقویت حافظه کودکان قرص تقویت حافظه کودکان

    2023-02-14 13:19:25

  • روش‌های انجام بادکش درمانی

    2023-02-14 07:27:49

  • پاک‌سازی کلیه‌ها با روش‌های طبیعی خانگی پاک‌سازی کلیه‌ها با روش‌های طبیعی خانگی

    2023-02-14 10:53:52

  • دمنوش کاهش استرس دمنوش کاهش استرس

    2023-03-21 00:34:45

  • راههای خانگی کاهش استرس راههای خانگی کاهش استرس

    2023-03-19 07:30:38

  • درمان سیاتیک در غمز درمان سیاتیک در غمز

    2023-03-21 16:27:50

بازگشت به بالا

راهنمای خرید از طبیب سرا

  • نحوه ثبت سفارش
  • رویه ارسال سفارش
  • شیوه‌های پرداخت
  • منشور حقوق مشتریان

خدمات مشتریان

  • پاسخ به پرسش‌های متداول
  • رویه‌های بازگرداندن کالا
  • شرایط استفاده
  • حریم خصوصی

با طبیب سرا

  • تماس با طبیب سرا
  • درباره طبیب سرا
  • وبلاگ

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های باخبر شوید:

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

هفت روز هفته ، 24 ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم. آدرس ایمیل : info[at]tabibsara.com

آدرس : جنت آباد جنوبی، بلوار کبیر زاده، پلاک 13/4

شماره های تماس :

09126867182

طراحی سایت و سئو توسط جاب تیم - تمامی حقوق برای طبیب سرا محفوظ می باشد © ۱۴۱۰-۱۳۹۹

ورود به تاپ کالا
ایمیل یا شماره موبایل
رمز عبور رمز عبور خود را فراموش کرده ام
کاربر جدید هستید؟ ثبت‌نام در تاپ کالا