راهکار های طب سنتی به جهت جوانسازی پوست

طب سنتی و جوان سازی پوست

از دیدگاه طب سنتی گیاهان منبع غنی، تقویت و جوانسازی پوست هستند. طب سنتی و جوان سازی پوست شامل استفاده از گیاهان به عنوان هدیه طبیعت است.

هدف اصلی استفاده از گیاهان در طب سنتی و جوانسازی پوست  تعادل و تنظیم عملکردهای داخلی بدن به عنوان یک سیستم کل است. طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی پیری را به تعویق می اندازد.

در واقع گیاهان دارویی با تقویت اعضای داخلی بدن باعث عدم افتادگی پلک، عدم چین و چروک، عدم پف چشم، عدم پیری زودرس و ... می شوند. طب سنتی و جوان سازی پوست علاوه بر تقویت پوست صورت و سایر نواحی، باعث درخشان شدن و روشن شدن مشهود پوست می شود.

اغلب گیاهان مورد استفاده در دارو های طب سنتی به جهت جوانسازی پوست دارای مقدار قابل توجهی پروتئین،آنتی اکسیدان، ویتامین و ... هستند. از آن جایی که طب مدرن و طب سنتی با یکدیگر هم پوشانی دارند، طب مدرن استفاده از بعضی از گیاهان و جانوران را به جهت جوانسازی پوست تضمین می کند.

مدت هاست كه اطبا طب سنتی چینی گیاهان را بر اساس طعم، مزه و ... تقسیم می کنند، و بر اساس طبقه بندی خواص آن را بیان می کنند.

گیاهان شیرین: گیاهان با طعم شیرین باعث تغذیه بدن و پوست می شوند. بنابراین، گیاهان شیرین گزینه مناسبی برای پوست های خشک هستند. استفاده از گیاهان شیرین از نظر طب سنتی موجب جوانسازی پوست می شوند.

گیاهان تند: این دسته از گیاهان باید پس از مزاج شناسی شخص توسط پزشک برای پوست مصرف شوند. گیاهانی با طعم تند به افزایش انرژی و گردش خون پوست کمک می کنند. گیاهان تند از نظر طب سنتی و جوان سازی پوست علاوه بر افزایش گردش خون لکه های تیره پوست را از بین می برند.

گیاهان تلخ: گیاهانی با طعم تلخ گرما، سم بدن و پوست را پاک می کنند. در طب سنتی از گیاهان تلخ برای پاکسازی پوست و آکنه استفاده می شود.

گیاهان ترش و گس: هر دو طعم بیان کننده عملکرد گیاه در جلوگیری از نشت مایعات در بدن است. این گیاهان می توانند از ترشح بیش از حد عرق و چربی در پوست جلوگیری کنند.

گیاهان شور: گیاهانی با طعم شور نمک می توانند باعث از بین رفتن انواع بیماری های پوستی و عفونی شوند، معمولا از گیاهان شور برای از بین بردن آکنه ها استفاده می شود.

گیاهانی با طعم متعادل: گیاهان با طعم ملایم به بدن کمک می کنند، تا رطوبت بیش از حد بدن از بین برود. این گیاهان از نظر طب سنتی و جوانسازی پوست موجب از بین رفتن پف چشم می شوند.

از دیدگاه طب چینی گیاهانی که بر پنج اندام زیر اثر می گذارند، موجب جوانسازی پوست می شوند.

کلیه: گیاهانی که بر پاکسازی کلیه اثر می کنند، باعث تغذیه پوست و جوانسازی آن می شوند.  

کبد: به طور کلی گیاهانی که بر کبد اثر می گذارند، احساسات را تسکین می دهند و باعث تغییر رنگ پوست و تقویت بینایی می شوند.از نظر طب سنتی گیاهان اثر گذار بر کبد رابطه نزدیکی با جوانسازی پوست دارند.

معده و طحال: گیاهانی که بر معده و طحال اثر می گذارند، همواره باعث تقویت انرژی و عدم پیری زودرس پوست می شوند.

روده بزرگ: گیاهانی که بر روده بزرگ اثر می گذارند، معمولاً برای درمان بیماری های پوستی نظیر آکنه و اگزما پوستی استفاده می شوند.

به طور کلی گیاهان نقش زیادی در طب سنتی و جوانسازی پوست دارند. برخی از گیاهان باعث کاهش تعرق و برخی موجب سم زدایی می شوند. گیاهانی در طبیعت وجود دارند، که موجب کاهش حرارت پوست، از بین برنده لکه ها و بثورات پوستی، نشاط خون، تقویت پوست و ... می شوند.

پوست اولین عامل دفاعی بدن است، بنابراین علاوه بر خاصیت دفاعی خود نقش مهمی در زیبایی شخص دارد. یک پوست مریض باعث کاهش اعتماد به نفس شخص می شود. در این مقاله سعی می کنیم به شما کمک کنیم تا به کمک طب سنتی یک پوست سالم و درخشان داشته باشید.

طرز تهیه دو ماسک تایید شده از نظر طب سنتی برای جوانسازی پوست

یک پوست شاداب و جوان علاوه بر بیانگر عدم بیماری در بدن باعث احساس غرور در شخص می شود. امروزه شرایط به گونه ای شده تا اغلب خانم ها و آقایان میل بیشتری به استفاده از ماسک های جوان سازی پوست داشته باشند.

برای تهیه ماسک جوان سازی پوست نکات گفته شده در سطر زیر بسیار حائز اهمیت است.

1. ظرف ساخت ماسک باید استریل و عاری از هرگونه آلودگی باشد.
2. برای ساخت ماسک باید دست های کاملا تمیز باشند.
3. قبل از زدن ماسک حتما بر روی پوست دست خود تست حساسیت انجام دهید.
4. در صورت هر گونه احساس سوزش در پوست، محل مربوطه را با آب سرد بشویید.

طرز تهیه ماسک شیر

این ماسک تاییده شده از نظر طب سنتی و جوانسازی پوست از مقداری شیر، ماست ارگانیک و پر چرب، عسل، شیره نارگیل ساخته شده است. تمامی مواد را در ظرفی کاملا استریل مخلوط کنید و پس از انجام تست حساسیت با براش به پوست صورت خود بمالید. این ماسک از نظر طب سنتی چینی علاوه بر جوانسازی پوست باعث از بین رفتن سلول های سرطانی پوست می شود.از آن جایی که این ماسک باعث روشن شدن پوست و کاهش قرمزی پوست می شود، در گذشته نه چندان دور اغلب دختران چین از این ماسک قبل از مراسم عروسی استفاده می کردند.

بهتر است این ماسک را 3 روز پشت سر هم امتحان کنید، تا اثر معجزه گر آن را ببینید.

طرز تهیه ماسک هویج

این ماسک متشکل از هویج ارگانیک بخارپز شده و عسل است. عسل وهویج را با یک دیگر در طرفی مانند هاون یک دست کنید. این ماسک علاوه بر خاصیت جوانسازی پوست از نظر طب سنتی غنی از ویتامین هایی نظیر ویتامین A و ویتامین E است. این ماسک هم چون یک مرطوب کننده پوست عمل می کند و خواص ضد باکتریایی دارد. استفاده مداوم از این ماسک موجب جوان سازی و شفافیت پوست می شود.

مصرف موادی نظیر عسل، چای سبز، آلوئه ورا و ماست نیز از نظر طب سنتی موجب براقیت پوست و جوانسازی آن می شود.

چه اعمال و محصولاتی که از نظر طب سنتی باعث جوان سازی پوست می شوند؟

پوست نیز هم چون سایر اندام های بدن به جهت ترمیم و جوانسازی خود نیاز به مصرف دارو دارد.

ماساژ پوست می تواند یکی از عوامل معجزه گر از بین برنده چین و چروک و جوانسازی پوست صورت باشد. از نظر طب سنتی ماساژ درمانی علاوه بر جوان سازی پوست موجب افزایش گردش خون، کاهش پف صورت، سفتی پوست و  تولید کلاژن در پوست می شود. به بیان ساده می توان گفت ماساژ درمانی در واقع همان لیفت طبیعی صورت است.

استفاده از طب سوزنی سال هاست به عنوان عامل جوان سازی پوست از نظر طب سنتی شناخته شده است. از نظر طب سنتی طب سوزنی جایگاه ایمن تری نسبت به بوتاکس به جهت جوان سازی پوست است. در روش جوانسازی پوست توسط طب سوزنی پزشک 40 الی 70 سوزن ریز را با خواص ضد پیری و ضد چین و چروک وارد نقاط مشخص صورت می کند. طب سوزنی صورت علاوه بر جوانسازی پوست موجب تقویت سیستم لنفاوی و گردش خون شخص می شود. در دراز مدت انجام طب سوزنی صورت موجب شفافیت پوست صورت خواهد شد.

از دیگر اعمالی که می توان در جهت جوانسازی پوست و تقویت سیستم گردش خونی انجام داد می توان به زالو درمانی اشاره کرد، زالو درمانی علاوه بر تقویت سیستم گردش خون از تخریب بافت نیز جلوگیری می کند.

روش های سنتی جوانسازی پوست

زیبایی و طراوت پوست فارغ از سن، جنسیت و هر نگرشی مورد توجه تمام اقشار جامعه قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی دست به دست هم می‌دهد تا پوست با افت و فرسودگی عجین شود. این عوامل ممکن است به سن ارتباط داشته باشد، همچنین انواع تنش‌ها و آلودگی‌های زیست محیطی نیز بر روی پوست تأثیر منفی دارد اما با توجه به تقاضا و نیاز جامعه، راهکارها و روش‌های متنوعی برای پیشگیری و درمان  در این زمینه وجود دارد. افراد تلاش می‌کنند روش‌های مختلف را با هزینه‌های متعدد امتحان کنند تا دوباره جوانی و شادابی را به چهره خود باز گردانند.

آشنایی با نشانه‌های پیری

ممکن است پا به سن گذاشته باشید و آثار پیری و از دست رفتن شادابی و طراوت پوست در چهره شما نمود پیدا کرده باشد یا شاید سن و سال زیادی نداشته باشید اما با توجه به دلایل و شرایط خاصی، پوست شما وارد مرحله پیری شده باشد. در اینجا قصد داریم از علائم و نشانه‌های پیری با شما سخن بگوییم. توجه داشته باشید که تنها سن عامل پیری پوست نیست بلکه نوع و سبک زندگی، تغذیه، میزان خواب، عدم ورزش و فعالیت، مصرف بین از حد سیگار و سایر دخانیات، مشروبات الکلی و نظیر آن نیز می‌تواند فرآیند پیری پوست را سرعت ببخشد.

جالب است بدانید که یکی از فاکتورهای مهم در لطافت و شادابی پوست، اکسیژن رسانی مناسب به پوست است و اکسیژن مورد نیاز می‌تواند با ماساژ درمانی مناسب به پوست منتقل شود و به تبع آن پروتئین بیشتری نیز در پوست تولید می‌شود که در شادابی و جوانسازی آن نقش کلیدی دارد.

پایه اصلی ماساژ با انواع روغن گیاهی است که تأثیرات مثبت خود را در موارد مختلف پزشکی، دارویی و درمانی گذاشته است. در این میان می‌توان به روغن زیتون، روغن بنفشه، روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن گل سرخ و غیره اشاره کرد. یکی از امتیازات و ویژگی‌های روش‌های سنتی این است که از گیاهان درمانی استفاده می‌شود که سازگاری و انعطاف زیادی با پوست دارند و مانع از بروز انواع حساسیت می‌شوند.

برای درمان و مقابله با هر نوع بیماری پوستی و جسمی، استفاده از طب سنتی مطمئن‌ترین روش است. جالب است بدانید این روش در چین از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار بوده و به سرعت در سراسر دنیا نیز از این الگوی چینی‌ها استقبال شد. در چین از طب سنتی برای درمان انواع امراض مانند اصلاح کبد، اصلاح سیستم تنفسی، اصلاح دستگاه و عملکرد گوارش، بهبود خونرسانی، تحریک کلاژن پوست به منظور جوانسازی کاربرد زیادی دارد و نمره بسیار خوبی نیز دریافت کرده است. البته در نظر داشته باشید که با یک بار استفاده از این روش، نتیجه مطلوب به دست نمی‌آید و با توجه به تشخیص پزشک لازم است در چندین جلسه درمانی شرکت کنید.

کاربرد گیاهان دارویی به عنوان روغن در فرآیند ماساژ درمانی هم در اولویت قرار دارد. بد نیست بدانید مردم چین داروهای گیاهی را بر اساس مزه شور، شیرین، تلخ، تند، گس و متعادل تقسیم بندی می‌کنند و پس از آگاهی از طبع و مزاج بیمار، یکی از آن‌ها را تجویز می‌کنند. شاید این سوال ذهن شما را درگیر کرده باشد که کدام طعم برای جوانسازی پوست مناسب است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت پوست انسان از طریق گیاهان با طعم شیرین تغذیه می‌شوند و آن دسته از گیاهان با طعم متعادل برای رفع پف زیر چشم مناسب هستند.

ارتباط مزاج با شادابی پوست

طبع و مزاج بدن فاکتور مهمی است که میزان سلامت و یا عدم آن را نشان می‌دهد. این فاکتور در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. جوانسازی و شادابی پوست هم از این قاعده مستثنی نیست. بر اساس نتایج به دست آمده از طب سنتی، افرادی که طبع سرد و خشکی دارند، در مقایسه با دیگران بیشتر با مشکل افتادگی پوست مواجه می‌شوند.

طب سنتی برای مقابله با این مشکل افراد را به اصلاح الگوی تغذیه دعوت می‌کند و توصیه می‌کند غذاهایی با هضم آسان‌تر در وعده‌های غذایی میل شود. استفاده از ماسک صورت، ماساژ درمانی با انواع روغن طبیعی مانند نارگیل، جو دو سر، علف چای، شکر، زردچوبه، گیاه راعی و کمپرس سرد جوشانده گیاه اسطوخودوس از دیگر راهکارهای پیشنهادی به افراد با طبع سرد می‌باشد.

طب سنتی برای رفع چین و چروک هم راهکارهای متنوعی مانند ماساژ درمانی با روغن ماهی، بادام تلخ، زیتون، رازیانه، کنجد و غیره را توصیه کرده است. همچنین به متقاضیان روش‌های طبیعی و بدون عارضه، ماسک ترکیبی شیر و اسفناج، آویشن و ماست، تخم مرغ و عسل و انجام حجامت را به منظور از بین بردن چین و چروک و پیشگیری از پیری زودرس، توصیه می‌کند.

فراموش نکنید عوامل خارجی مانند تابش نور خورشید هم در ایجاد لک و کک و مک نقش بسزایی دارد و لازم است برای مقابله با اثرات منفی خورشید از کرم‌های ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. اگر پوست صورت شما تیره شده است به دلیل ملانین بیش از حد موجود در پوست است و استفاد روزانه از خاکشیر، کمک زیادی به روشن شدن رنگ پوست دارد. علاوه بر آن می‌توانید از ماسک‌هایی با ترکیب تخم خربزه، ماست، روغن زیتون و لیموترش استفاده کنید.

حجامت هم در بخش روش‌های سنتی موثر برای جوانسازی پوست قرار می‌گیرد. این راهکار را می‌توانید برای خشکی پوست استفاده کنید. بدون شک تا کنون با مشکل خشکی پوست و تبعات آن مواجه شده‌اید، خشکی پوست می‌تواند ترک‌های عمیقی را ایجاد کند که باعث نفوذ انواع میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود و حتی ممکن است به ایجاد قارچ هم منتهی شود اما بر اساس روش‌های طب سنتی جوانسازی پوست، استفاده از روغن نارگیل، ترکیب دو گیاه نعناع و گل بابونه با ویژگی ضد التهاب و ضد قارچ، کرچک و ماسک جو دوسر و ماسک گیاه اسفناج کمک زیادی به بهبودی پوست خشک می‌کند.

آیا می‌توان منافذ باز پوستی را به کمک روش‌های سنتی ترمیم کرد؟

پاسخ این سوال مثبت است. طب سنتی برای انواع روش‌های درمانی، زیبایی و جوانسازی راهکار دارد. در بخش منافذ باز پوستی می‌توانید از کمپرس سرد جوشانده ترکیب سه گیاه مریم گلی، گل آویشن و گل مرزنجوش استفاده کنید. در کنار این کمپرس طبیعی، ماسک طبیعی هم بسیار موثر است. به عنوان مثال از آنجا که ماسک سفیده تخم مرغ دارای خاصیت منقبض کنندگی است، منافذ باز پوستی را از بین می‌برد.

طب سنتی برای رفع سیاهی زیر چشم چه راهکاری دارد؟

یکی از مشکلاتی که با افزایش سن و یا فعالیت بیش از حد در افراد ظاهر می‌شود، تیرگی و پف زیر چشم است. از نظر طب سنتی عامل اصلی بروز این اتفاق، سردی دستگاه گوارش است و به افراد درگیر این موضوع توصیه می‌کند رژیم غذایی مناسبی را داشته باشند و از مصرف غذاهای با طبع سرد خودداری کنند، همچنین نوشیدن نسکافه و کافئین هم در رفع این مشکل موثر است. یکی دیگر از راهکارهای معرفی شده از این روش قدیمی، استفاده از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک خیار و سیب، ماسک شیر، چای کیسه‌ای گل بابونه و چای کیسه‌ای بسیار موثر خواهد بود.

چه ارتباطی بین لایه برداری و طب سنتی وجود دارد؟

یکی از روش‌های جوانسازی و شادابی پوست، لایه برداری است. در این روش سلول‌های مرده از بین می‌روند و با تحریک کلاژن بدن، سلول‌های جدید جایگزین می‌شوند. برای دستیابی به این هدف باز هم می‌توانید به روش‌های سنتی جوانسازی پوست مراجعه کنید. از آنجا که پوست به مواد مغذی نیاز دارد استفاده از ماساژ درمانی با انواع ماسک‌ها و انواع روغن‌های گیاهی به بهبودی لایه برداری و تجدید سلول‌ها، کمک می‌کند. توجه داشته باشید که در چنین مواقعی پوست به پروتئین نیاز دارد؛ بنابراین ماست گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

طب سنتی چگونه باعث لیفت پوست می‌شود؟

همانطور که عنوان شد بسیاری از افراد از مشکل افتادگی پوست صورت گلایه  کرده و برای مقابله با آن روش‌های مختلفی را امتحان می‌کنند که ممکن است نتیجه مطلوبی دریافت نکنند، با این حال طب سنتی در این زمینه هم پیشتاز است. با کمک طب سوزنی، گردش خون زیر پوست بهبود پیدا می‌کند و باعث ایجاد کلاژن جدید می‌شود. رفع انواع چین و چروک پوستی، رفع تیرگی زیر چشم و در مجموع حس تجربه جوانی با این روش، امکان پذیر است.

نتیجه گیری

برخورداری از زیبایی طبیعی و داشتن پوستی شاداب و با طراوت در همه سنین، آرزوی همه افراد است. گرچه این آرزو با افزایش سن و شرایط دیگر کمرنگ می‌شود اما روش‌های متعددی برای حفظ و یا دستیابی به آن وجود دارد. روش‌های طبیعی و سنتی کماکان از اعتماد و محبوبیت بیشتری برخوردارند و متقاضیان زیادی به دنبال آن هستند. توجه داشته باشید پزشک متخصص و نوع تشخیص وی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در صورت نیاز به مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران خبره و با تجربه طبیب سرا تماس بگیرید.