چشم ها در طب سنتی

طب سنتی و چشم

بینایی یکی از عزیزترین و مهم ترین حواس ماست. ما برای اینکه بتوانیم شاهد اتفاقات خوب و بد باشیم یا خود را از خطرات احتمالی در امان داریم نیاز به حس بینایی داریم.

از آنجایی که چشم ها به دلیل جذب نور و میزان بالای متابولیسم سلول های بافتی خود بیشتر در معرض خطر و ضعف هستند، طب سنتی راهکار های جالبی را به منظور جلوگیری کاهش ضعف چشم پیشنهاد داده است.

از جمله راهکار های طب سنتی برای چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. استفاده از عینک آفتابی
2. استفاده از کلاه نقاب دار در خارج از منزل
3. مصرف مواد مغذی و کمک کننده به تقویت چشم
4. کنترل افسردگی و استرس
5. ترک سیگار
6. حفظ تناسب اندام

راه های درمانی طب سنتی برای چشم درد

در طب سنتی برای چشم درد از طب سوزنی به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای درد های چشم و التهابات چشم استفاده می شود.

آمار ها نشان دهنده آن است که بسیاری از افراد نتایج و فواید طب سوزنی را در سلامت چشم خود می بینند.

مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی می تواند به درمان بیماری های چشم مانند سندرم خشکی چشم کمک کند.

طب سنتی برای درمان خشکی چشم انجام طب سوزنی را به عنوان یک مکمل در کنار مصرف دارو پیشنهاد می دهد، زیرا طب سوزنی بر روی تقویت گردش خون در اطراف چشم، تمرکز دارد. هم چنین این عمل باعث کاهش درجه حرارت سطح چشم می شود.

گلوکوم (آب سیاه) نوعی بیماری چشم است که در آن عصب بینایی دچار آسیب می شود، این بیماری هیچ علامتی ندارد اما می تواند در دراز موجب نابینایی شخص شود. اما تحقیقات نشان داده است که افرادی که مبتلا به گلوکوم هستند با انجام چند جلسه طب سوزنی فشار چشم تا حد  قابل توجهی کاهش یافته است، هم چنین این افراد در بهار آن سال از بیماری های آلرژِیک و التهابی چشم در امان بودند.

به طور کلی ماساژ درمانی بر سلامت قسمتهای مختلف بدن تاثیرات خوبی دارد. در اثر ماساژ اعصاب تحریک می شود و گردش خون فعال تر از قبل می شود. ماساژ در طب سنتی و چشم درد موجب تحریک اعصاب بینایی می شود از این رو ماساژ در کاهش خشکی چشم و تقویت بینایی موثر است. انجام ماساژ درمانی علاوه بر سلامت چشم موجب زیبایی صورت، کاهش فشار روانی شخص می شود.

انجام ماساژ چشم در فواصل معین در ماه یکی از راه های مقرون به صرفه تقویت چشم، جلوگیری از بیماری های چشم و ...  است. البته مخاطبان گرامی طبیب سرا باید بدانند ماساژ چشم یکی از تخصصی ترین ماساژ ها محسوب می شود که برای انجام آن باید حتما به پزشک طب سنتی مراجعه کنند.

اگر مبتلا به ضعف بینایی هستید، حجامت یکی از گزینه های قابل تامل برای شما است. حجامت پشت گوش، حجامت شقیقه،حجامت پس سر می تواند در طب سنتی برای خشکی چشم، تقویت چشم، چشم درد، عفونت چشم، از بین بردن گل مژه و ... گزینه های بسیار مناسبی باشد.

اگر چه امروزه فواید جادویی سرمه برای ما غیر منطقی به نظر می رسد، اما مطالعات اخیر در مورد مواد مختلف موجود در سرمه نشان می دهد، که این ماده کمک زیادی به محافظت چشم می کند. تاریخ نشان می دهد در مصر زنان و مردان به منظور جلوگیری انواع بیماری های ملتحمه چشم، آب مروارید، ورود حشرات و باکتری ها به چشم از سرمه استفاده می کردند. تحقیقات نشان می دهد سرمه اثمد علاوه بر فواید فوق یک ضد آفتاب طبیعی است، که چشم را در برابر اشعه های مضر خورشید حفظ می کند. این ماده معجزه گر هم چنین خواص ضد ویروسی نیز دارد.

گیاهان مفید برای چشم از نظر طب سنتی

به طور کلی در سلامت چشم  مصرف ویتامین A، ویتامین B12، ویتامین C، ریبوفلاوین، لوتئین و زئاگزانتین تاثیر می گذارد. پس نتیجه می گیریم گیاهانی با این مواد معدنی بر سلامت چشم اثر می گذارند.

جینکو

(جینکو بیلوبا) از نظر طب سنتی چشم کمک زیادی به بهبود جریان خون در شبکیه چشم می کند. این گیاه علاوه بر بهبود جریان خون دارای خواص آنتی اکسیدانی است که موجب محافظت سلول های چشم می شود.

(Coleus forskohlii)

تحقیقات نشان می دهد این گیاه حاوی فورسکولین است. این گیاه می تواند باعث کاهش تولید مایعات در چشم می شود از این رو می تواند باعث کاهش  فشار چشم شود. بنابراین، می تواند ارتباط موثر و مثبتی با درمان بیماری گلوکوم داشته باشد. از این گیاه معمولا به عنوان گل زینتی در آپارتمان ها استفاده می شود.

دمنوش گل همیشه بهار

لوتئین و زاگزانتین ، مواد مغذی اصلی برای سلامت چشم ، در چای گل همیشه بهار (ساخته شده از گلبرگ گل همیشه بهار) یافت می شود.

 این گیاه هم چنین کمک زیادی به پیشگیری از کدر شدن عدسی چشم (آب مروارید) می کند.

هویج

هویج بخور تا چشمات ضعیف نشه!

گرچه مصرف هویج نقش موثری در افزایش ایمنی، محافظت از شبکیه و پیشگیری از آب مروارید دارد، اما مصرف هویج به منظور تقویت بینایی از نظر طب سنتی و طب مدرن افسانه ای بیش نیست.

رازیانه

دمنوش رازیانه برای شست و شو محلول مناسبی برای شستن چشم است. رازیانه دارای مواد مغذی مانند ویتامین های A و C است. مواد مغذی موجود در رازیانه می توانند به کاهش سرعت وخیم شدن آب مروارید کمک کنند.

به طور کلی سبزیجاتی با برگ های تیره هم چون اسفناج، کدو، ذرت، آویشن، زعفران، انگور، انجیر، سیب، آلو، توت و ... از نظر طب سنتی چشم کمک زیادی به تقویت بینایی و سلامت چشم  می کنند.

چای سبز

مصرف چای سبز با ویتامین های C و E، لوتئین، زاگزانتین و آنتی اکسیدان به محافظت از بافت های چشم در برابر گلوکوم و سایر بیماری ها کمک کند.

مواد و کار های  مضر برای چشم از نظر طب سنتی

با توجه به سلامت چشم از دیدگاه طب سنتی موادی مانند گوشت گاو، غاز، بادمجان، گل کلم و پنیر باعث کاهش بینایی می شوند.

موادی مانند گردو و ماهی های شور و غذاهای گرم مانند سیر، پیاز و فلفل می توانند باعث خشکی چشم شوند.

نوشیدن آب یخ خصوصا بعد از غذا موجب آسیب به چشم می شود، هم چنین خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب ضعف بینایی می شود.

ابوعلی سینا در کتاب قانون این نکته را یادآور شده که خوابیدن بر روی شکم در دراز مدت موجب ضرر های جبران ناپذیر بر چشم می شود.

خدمات آموزشی سایت طبیب سرا

طب سنتی علاوه بر اینکه هنر گیاه‌شناسی نیازمند علم و آموزش در این حوزه است چرا که امور مرتبط با درمان و سلامت اگر با دانش کافی در آن عمل نشود ممکن است باعث تلفات جانی گردد. از این رو دکتر صمیمی (مدرس بین المللی عنبیه شناسی) تصمیم بر برگذاری دوره عنبیه شناسی به کرده است .

برای هاهنگی و شرکت در دوره عنبیه شناسی روی شماره کلیک کنید : 09126867182

جمع بندی

سپاسگزاریم که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید. بینایی یکی از اساسی ترین حواس پنجگانه ما است. در طب سنتی چشم ها را به عنوان پنجره های روح یاد می کنند. ما با چشم خود زیبایی ها را می بینیم و آن ها را تحسین می کنیم.

از نظر طب اسلامی نگاه کردن به قرآن، کشیدن سرمه قبل از خواب و خواندن آیه الکرسی نیز می تواند کمک زیادی به تقویت چشم کند.

چشم فقط یک عضو بینایی نیست، بلکه چشم ها بیانگر احساسات انسان ها هستند. علاوه بر این چشم ها در طب سنتی یک عضو تشخیصی است، اطبا طب سنتی از طریق عنبیه شناسی بسیاری از بیماری ها را تشخیص می دهند. با ترک دخانیات، استفاده از عینک آفتابی و کلاه، داشتن یک رژیم مناسب و حفظ تناسب اندام، علاوه بر زیبایی چشم، دنیا را زیباتر کنیم.