پک لاغری سیب

راهنمای پک لاغری سیب

توجه مهم : لطفا قبل از شروع مصرف ، این راهنما را با دقت کامل مطالعه فرمایید و برای جواب دهی حداکثری، تمام دستورات این راهنما را به مدت 21 روز اجرا کنید. و بعد از اتمام پک، سیستم غذایی را که به شما داده شده ، ادامه دهید. تا به وزن دلخواه خود برسید. ( تمدید کردن این پک تا 3 دوره مجاز است.)

توجه مهم : بعد از خریداری پک، شماره موبایل خود را به شماره 09126867182 پیامک کنید، تا شما را به عنوان مشتری اصلی شناسایی کنیم و در طی دوره همراه شما باشیم.

الف- محتویات پک لاغری سیب

1. دمنوش پاکسازی و سم زدایی 3 روزه
2. معجون لاغری سیب ( 2 بطری )
3. قرص گرین تدین (لاغری و تنظیم وزن)
4. پودر پی برن( کاهنده اشتها)
5. کپسول نرم لیموترش
6. روغن ماساژ لاغری
7. کش لاغری

ب- دستور مصرف محتویات پکیج لاغری سیب

1. دمنوش پاکسازی و سمزدایی 3 روزه : این پک، طبق دستور روی دمنوش، ظرف 3 روز اول استفاده کنید. تا بدن شما آماده شروع دوره لاغری شود.

.. از روز چهارم به بعد بقیه محتویات پک را مصرف کنید .

2. معجون لاغری سیب : این معجون را طبق دستور روی بطری، به مدت 18 روز باید استفاده کنید. دقت کنیدکه محتویات هر دو بطری یکسان است. و بعد از مصرف بطری اول، بطری دوم را باز کنید و مصرف نمایید. (این بطری را در دمای محیط قرار دهید.)

3. قرص گرین تیدین : همراه با وعده نهار و شما ، هر بار یک قرص

4. پودر پی برن : نیم ساعت از پیش از نهار ، یک ساشه با آب فرآوان میل کنید.

5. کپسول نرم لیموترش : قبل از نهار، یک عدد میل کنید.

6. روغن ماساژ : طبق دستور روی ظرف روغن، ماساژ دهید. ( چون ترکیبات این روغن گرم است، اگر احساس کردید که محل روغن قرمز میشود، حتما با کمی روغن زیتون ترکیب کنید و ماساژ بدهید. ( خصوصا در ناحیه شکم و پهلو )

در ناحیه شکم که ماساژ میدهید، سعی کنید ، دور ناف را به طرف عقربه های ساعت ماساژ دهید.

7. کش لاغری : این کش، بر اساس طب سوجوک، بر کاهش اشتها و سرعت لاغری تاثیر شگفت انگیزی دارد. روش استفاده از آن انداختن کش به دست است، طوری که در بین انگشت شصت و اشاره قرار گیرد. ( یک روز دست راست، روز بعد دست چپ ) . تا پایان دوره لاغری

8. موزیک سابلیمنتال : این موزیک را میتوانید در اینترنت جستجو کنید (در سایت آپارات وجود دارد. و مدت آن 1 ساعت است.) و در طی روز ، در زمان استراحت یا پیاده روی آنرا گوش کنید. (نیاز به دقت و تمرکز نیست. کافی است فقط موسیقی را اجرا کنید ) . تا پایان دوره لاغری

به اعتقاد سازنده این آهنگ، موسیقی به گونه ای ساخته شده که بر روی ضمیرناخودآگاه فرد اثر گذاشته و مقاومت بدن را در مقابل چاقی در هم میشکند و در نتیجه شما سریعتر لاغر میشوید.

توجه 1 : پیشنهاد میشود، اگر برایتان مقدور است، در طی دوره پشت ( از پایین گردن تا بالای کمر ) ، و بعد شکم را بادکش گرم کنید. ( قدرت بادکش گرم 3 برابر بادکش سرد است) . دوره بادکش باید به اینصورت باشد : ده روز، هر روز انجام دهید، ده روز بعد را یکروز درمیان. ( میتوان این بادکش را به مدت 80 جلسه ادامه داد.

توجه 2 : طبق نظر ابن سینا، هر فرد باید تعداد وعده های غذایی + 1 بار اجابت مزاج داشته باشد. یعنی اگر ما در روز 3 بار غذا میخوریم، باید 4 بار اجابت مزاج داشته باشیم.

توجه 3 : در طول دوره لاغری ، اگر دچار یبوست شدین، در طول روز از این موارد استفاده کنید : مصرف روزی 1 لیوان خاکشیر با آب گرم، یا روزی 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین. 

طبیب سرا در کنار پک لاغری گیاهی قرص لاغری گیاهی را هم در بین محصولات خودش به متقاضیان عرضه می‌کند.

پ: دستور غذایی از روز اول تا پایان دوره لاغری

1. صبحانه :

1.1- ناشتا ( نصف لیوان عرق نعناع ، نصف لیوان گلاب ، 1 قاشق غذاخوری بارهنگ، را ده دقیقه بجوشانید، بگذارید ولرم شود، 1 قاشق غذاخوری عسل در آن بریزید و میل کنید. تا 40 روز )

1.2- یک ربع بعد از دمنوش بالا، صبحانه میل کنید . صبحانه شما ، فقط میوه است. ( بجز موز و انبه ) تا ساعت 11 صبح. که میتوانید میوه میل کنید. ( ممکن است 3 روز اول ، احساس ضعف کنید. مشکلی نیست. این مقاومت بدن و مغز شماست. اگر احساس ضعف داشتید، کافی است، حدود 20 عدد مویز یا کشمش، و یا کمی شربت عسل + آبلیموی تازه بصورت جرعه جرعه میل کنید. تا بتدریج این احساس برطرف شود.)

بعد از ساعت 11 صبح، تا روز بعد، میل کردن میوه ممنوع است.

2. نهار: به میزان 200 الی 250 گرم سبزی خوردن ( قبل از نهار یا همراه نهار میل کنید ) . اگر مشکل جویدن سبزی را دارید، آنرا خورد کنید ( ساطوری )

سعی کنید نان و ماکارونی را در وعده غذایی خود حذف کنید. و برنج را به حداقل برسانید.

3. شام: به میزان 150  الی 200  گرم سبزی خوردن ( قبل از شام یا همراه شام میل کنید ) .

بعد از شام میتوانید به اندازه یک مشت کوچک، بادام، فندق، گردو، تخمه کدو، ... میل کنید.

ت: پرهیزات غذایی مهم :

1. آب : حتما باید جوشیده و خنک شده باشد ( حتی آب معدنی و آب دستگاه تصفیه )      2. نمک : فقط نمک دریا، نمک صورتی ، نمک آبی یا دلنمک مصرف کنید. ( مصرف نمک یددار ممنوع است )    3. مصرف قند شکر شیرینی قنادی و بستنی مطلقا ممنوع ( فقط شیرینی های طبیعی مثل کشمش، خرما، عسل، شیره ها ... مجاز است )     4. روغن مایع سرخ کردنی و روغن جامد ممنوع ( فقط روغن زیتون، کنجد، حیوانی ، دنبه مجاز است) 5. مصرف سرخ کردنی ها، فست فود، چای، نوشابه های گاز دار، سس ، مواد غذایی تراریخته، میوه های غیر فصل ، یخ ، ممنوع است.   6. لبنیات ممنوع ( بجز پنیر در شام با گردو)

ث: قوانین خوردن در طی دوره لاغری

1. آب و نوشیدنی خوردن با غذا مطلقا ممنوع ( از نیم ساعت قبل غذا ، تا دو ساعت بعد غذا آب نخورید )
2. تند خوردن ممنوع
3. قبل از غذا حتما کمی نمک در دهان خود قرار دهید.
4. پرخوری و درهم خوری ، هرز خوری ، بدخوری ممنوع
5. شنیدن اخبار و کار با موبایل و تبلت در زمان غذا ممنوع   
6. از ظروف کوچک برای غذا خوردن استفاده کنید. 
7. همیشه اول غذا، غذای خود را جدا کنید و مشخص کنید و مجدد بشقاب خود را پر نکنید.
8. دمر نخوابید.  

ج: هشدار مهم : اگر هریک از بیماری های زیر را دارید ، با کارشناسان ما مشورت کنید تا به شما کمک کنیم آن بیماری مهار شود یا بهبود یابد :

1. کبد چرب  2. کم کاری تیروئید  3. مشکلات معده   4. یبوست  5. خواب ناکافی   6. استرس و اضطراب   7. ذهنیت منفی که من هرگز لاغر نمیشوم.   8. کمردرد ، پادرد و درد مفاصل که قدرت تحرک زیاد را از شما گرفته باشد.

چ: ممنوعات غذایی برای هر گروه خونی (بهتر است رعایت کنید):

گروه خونی O : ممنوعات: ( شیر، گندم، نشاسته، نان، کافئین، الکل ، ذرت)   مجازها: ( گوشت ، چربی ارگانیک، میوه، سبزیجات

گروه خونی A : ممنوعات: ( غذاهای حیوانی )  مجازها: ( غذاهای گیاهی ، سویا، دانه ها، سبزیجات، گوشت مرغ و بوقلمون، غذاهای دریایی )

گروه خونی B : ممنوعات: ( ذرت، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد، مرغ)   مجازها: ( گوسفند، سبزیجات، تخم مرغ )

گروه خونی AB : ممنوعات: ( کافئین، الکل، ماهی حلوا، سفره ماهی) کاهش گندم، سبوس، جوانه ها.  مجازها: ( ماهی سالمون، سبزیجات، کلم، کلم بروکلی )

خرید پکیج لاغری سیب

یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هستند خرید پکیج لاغری سیب است. این پکیج با ترکیب مواد طبیعی و مؤثر، به شما کمک می‌کند تا به طور سالم و بدون عوارض جانبی وزن خود را کاهش دهید. این پک نه تنها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند بلکه از اشتها هم کاسته و روند کاهش وزن را تسهیل می‌کند. با مصرف مرتب، شاهد تغییرات مثبت در سطح انرژی بدن خواهید بود. این محصول برای افرادی که به دنبال یک راه حل طبیعی و موثر برای کاهش وزن هستند، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود. 

دمنوش لاغری سیب

دمنوش لاغری سیب یکی از آیتم های موجود در این پک می باشد که می بایست آن را در ابتدا و قبل از شروع دوره اصلی مصرف نمود که کار پاکسازی و رفع سموم بدن را انجام بدهد.

قیمت پودر پی برن برای لاغری

پودر پی برن برای لاغری یکی از مکمل‌های پرطرفدار برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن به صورت سریع و مؤثر هستند و در پکیج لاغری سیب موجود در این سایت موجود است. این پودر با ترکیبات خاص خود، به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند و به کاهش چربی‌های اضافی بدن سرعت می‌بخشد و به‌ عنوان یک محصول طبیعی و سالم برای کاهش وزن شناخته شده است. شما با خرید این پک در همین صفحه از سایت پودر را نیز در بسته تحویل خواهید گرفت.