تقویت سیستم ایمنی بدن از طرق مختلفی امکان‌پذیر است. ورزش منظم، خواب مناسب، تغذیه سالم و دوری از استرس از جمله اصلی‌ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی هستند. اما در این بین داروهای گیاهی زیادی نیز وجود دارند که می‌توانند به این موضوع کمک کنند. یکی از گیاهان مورد استفاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن گیاه آشواگاندا است.

داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن

گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که می‌توان از آنها برای مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و … به بدن استفاده کرد. این داروها هم به صورت خوراکی‌های ساده‌ای هستند که در بازار وجود دارند و هم حالت دارویی داشته و توسط کارشناسان طب سنتی تهیه می‌شوند. در ابتدا به معرفی تعدادی از خوراکی‌هایی که می‌توان از آنها استفاده دارویی داشت می‌پردازیم.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از بهترین تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی است. البته این گیاه شفابخش فواید دیگری نیز دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود هضم غذا
• کند کردن روند پیری
• التیام زخم‌ها
• بهبود حالت تهوع
• کنترل رشد سرطان
• کاهش استرس اکسیداتیو
• کاهش سطح قند خون
• تقویت ریشه مو

آلوئه ورا سرشار از ویتامین‌های B12، B1، B2، B6، A، E و C، نیاسین و اسید فولیک است. این ویتامین برای عملکرد مناسب بدن، به ویژه بهبود وضعیت سیستم ایمنی مهم است.

این گیاه را می‌توان به عنوان یک درمان موضعی و همچنین با اضافه کردن به اسموتی‌ها و آب میوه‌ها استفاده کرد. محصولات فوراور لیوینگ جزو محصولاتی هستند که در آن‌ها از ژل خالص گیاه آلوئه‌ورا استفاده می‌شود.

جینسینگ

ریشه، ساقه، برگ و عصاره جینسینگ آسیایی، برای حفظ هموستاز ایمنی و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها یا حملات میکروبی بسیار مفید است. نکته مهم در مورد جینسینگ این است که از این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی افراد سالم استفاده نمی‌شود. در واقع، جینسینگ اغلب برای افرادی که بیماریهای مزمن دارند و در تلاش برای بهبود آنها هستند، تجویز می‌شود. همچنین جینسینگ فعالیت ایمنی را در بیماران مبتلا به ایدز و سندرم خستگی مزمن بهبود می‌بخشد. البته استفاده زیاد از جینسینگ می‌تواند عوارض خطرناکی مانند فشار خون، اسهال، بی‌خوابی و سرگیجه ایجاد کند. مصرف بیش از 2 گرم در روز از این گیاه می‌تواند آسیب‌زا باشد.

ریحان

ریحان به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی نیز شناخته می شود. ریحان دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ویتامین های‌زیادی است. این دو خاصیت به این گیاه دارویی فواید بسیاری از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن می‌دهد. برخی از فواید ریحان عبارتند از:

• خاصیت ضد التهابی
• جلوگیری از از پیری زودرس
• خاصیت آنتی باکتریال
• اثر ضد تومور
• تنظیم قند خون

بابونه

از بابونه برای تقویت سیستم ایمنی، تسکین علائم سرماخوردگی و کمک به ایجاد آرامش استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی بوده و می‌تواند به جلوگیری از عفونت‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک کند. محبوب ترین روش مصرف این گیاه دارویی به صورت دم کرده و چای و به همراه مقداری عسل است.

قارچ گانودرما

قارچ گانودرما یا قارچ ریشی دارای ترکیباتی مانند پلی ساکاریدها، بتاگلوکان‌ها، استرول‌های گیاهی و تری تروپن‌ها، فیبر، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه است. این گیاه می‌تواند با افزایش انرژی، بازسازی خون و افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون، روند بهبودی بیمار را تسریع بخشد. از این طریق به کاهش رشد باکتری‌ها، میکروب‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. از این گیاه برای درمان برخی از بیماری‌ها مانند سرطان، افسردگی و … نیز استفاده می‌شود. سایر فواید قارچ گانودرما برای سلامتی عبارتند از:

• کند کردن روند پیری
• بهبود سلامت کبد
• بهبود به سلامت قلب
• کاهش استرس (معرفی: قرص کاهش استرس طبیب سرا)

عصاره برگ زیتون

عصاره برگ زیتون نوع دیگری از گیاهان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. برگ درخت زیتون مانند میوه آن دارای خواص بی‌نظیری است که از جمله آنها می‌توان به افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها اشاره کرد. عصاره برگ زیتون غنی از آنتی اکسیدان بوده و به حفاظت از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد می‌پردازد. برگ زیتون خاصیت‌های بیشمار دیگری دارد که شامل این موارد می‌شود:

• بهبود سلامت و تقویت قلب
• مقابله با سرطان
• ضد التهاب
• مسکن
• کاهش ابتلا به دیابت
• تقویت ساختار استخوان

پونه کوهی

از پودر پونه کوهی به عنوان یک ادویه خوشمزه استفاده می‌کنند. اما این گیاه خواص درمانی زیادی دارد. خواص این گیاه شامل موارد زیر می‌شود:

• ضد باکتری
• ضد ویروس
• ضد قارچ
• دارای خواص آنتی اکسیدانی
• ضد التهاب
• ضد دیابت
• ضد سرطان

یکی از قرص‌های گیاهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد قرص تریبولوس طبیب سرا است.

خرید داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن

گفتیم داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن، دقیقاً به شکل دارو و توسط پزشکان طب سنتی نیز تولید شده و در بازار به فروش می‌رسند. اما چند نکته مهم در مورد خرید داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد؛ نکته اول این است که برخی از افراد گمان می‌کنند که چون این داروها پایه گیاهی دارند، می‌توان آنها را به صورت سرخودانه و به دلخواه استفاده کرد. اما این یک تفکر اشتباه و آسیب‌زننده است. این داروها نیز همانند داروهای شیمیایی باید توسط پزشک تجویز شوند.

نکته دوم این است که برای خرید داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن حتماً باید از طریق فروشگاه‌های معتبر اقدام کنید؛ زیرا این داروها نیز همانند هر کالای دیگری نوع بی‌کیفیت و غیر اصل آن در بازار موجود است؛ بنابراین حتماً باید آنها را از فروشگاه معتبر خریداری نمایید. یکی از معتبرترین مکان‌هایی که می‌توانید با خیال راحت داروهای گیاهی خود را از آنجا خریداری نمایید، فروشگاه اینترنتی طبیب سرا است. در این فروشگاه می‌توانید انواع داروهای گیاهی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن را با بهترین کیفیت بیابید.

قیمت داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن

داروهای گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن را در قیمت‌های مختلفی می‌توان خریداری نمود. این قیمت‌گذاری بسته به مواد و ترکیبات به کار رفته در داروها می‌تواند متفاوت باشد.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

همانطور که قبلاً گفتیم یکی از اصلی‌ترین راهکارها برای تقویت سیستم ایمنی بدن، داشتن تغذیه سالم است. بسیاری از غذاها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. از جمله این غذاها می‌توان به این موارد اشاره کرد: تخم مرغ، میگو، فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم بروکلی، سیر، زنجبیل، اسفناج، دانه آفتابگردان، بلوبری، آناناس، مرکبات، سیب، هندوانه و کیوی. تمامی این خوراکی‌ها به دلیل غنی بودن از انواع مواد معدنی و مفید برای بدن، تاثیرات زیادی می‌توانند بر روی سیستم ایمنی بدن داشته باشند.

بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین موادی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است، انواع ویتامین‌ها هستند. ویتامین‌هایی مانند ویتامین ،D ویتامین C و ویتامین‌های گروه B از جمله مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی به شمار می‌آیند. همچنین بدن برای مقابله با انواع بیماری‌ها به یک سری مواد معدنی دیگری نیز احتیاج دارد؛ موادی مانند زینک (روی) و سلنیوم. در صورت کمبود هر یک از این مواد در داخل بدن، فرد مستعد ابتلا به بیماری‌های زیادی خواهد شد.

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

همانطور که قبلا نیز اشاره کردیم از اصلی‌ترین موادی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است، انواع ویتامین‌ها هستند. ویتامین‌ها در بازار هم به صورت جداگانه و هم به صورت مولتی ویتامین که ترکیبی از انواع ویتامین‌ها است، به فروش می‌رسند. اما یک نکته مهم در مورد خرید مولتی ویتامین وجود دارد؛ شما باید بیش از خرید مولتی ویتامین، به فکر اصلاح تغذیه خود باشید؛ بنابراین مولتی ویتامین‌ها نباید جای تغذیه مناسب را بگیرند. اما در برخی از موارد مانند بروز برخی از بیماری‌ها و یا بارداری، فرد در کنار رژیم غذایی نیازمند استفاده از مولتی ویتامین نیز است.

بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان

اگر به دنبال یافتن بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید، حتماً باید به پزشک مراجعه نمایید؛ زیرا خرید داروهای تقویت سیستم ایمنی چیزی نیست که بخواهیم به طور سرخود در مورد آن عمل کنیم. در واقع در مورد خرید هیچ نوع دارویی نباید سرخود عمل کنیم. این موضوع به این دلیل است که اولاً در بسیاری از موارد داروهای تقویت سیستم ایمنی برای بزرگسالان و کودکان متفاوت هستند. همچنین نکته مهم دیگر این است که این داروها حتی در بزرگسالان مختلف نیز می‌توانند متفاوت باشند.

بر اساس تشخیص پزشک ممکن است برای یک فرد دارویی تجویز شود که برای فرد دیگر مناسب نباشد؛ بنابراین در مورد مشورت با پزشک به هیچ وجه نباید سهل‌انگاری کنید. همچنین قبلاً نیز در مورد خرید دارو از مکان‌های معتبر صحبت کرده و در این مورد به سایت طبیب سرا اشاره نمودیم. از جمله مهم‌ترین داروهایی که برای این موضوع در سایت طبیب سرا وجود دارند، می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• کپسول آشواگاندا
• روغن سیاه دانه شفای کردستان
• پودر سنجد شفای کردستان
• پودر سبوس برنج شفای کردستان
• کپسول آلومگا
• روغن نعنا فلفلی
• رویال ژل با ورقه نقره

در این مقاله در مورد روش‌ها، داروها و خوراکی‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن صحبت کردیم. اما اگر احساس می‌کنید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده است، قبل از اقدام به خرید دارو سعی کنید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید؛ زیرا داشتن سبک زندگی نادرست، اولین و مهم‌ترین مسئله‌ای است که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌شود. سعی کنید تغذیه‌ای شامل تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن به همراه آب کافی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

ورزش منظم نیز علاوه بر عضله‌سازی می‌تواند چربی‌های اضافی داخل ریه را از بین برده و به تقویت آن کمک کند‌. پرهیز از سیگار، دخانیات و الکل از موارد مهم دیگری است که برای تقویت سیستم ایمنی باید به آن توجه کنید. این را بدانید که مصرف داروهای تقویت سیستم ایمنی بدون ایجاد تغییر در سبک زندگی، نمی‌تواند فایده چندانی داشته باشد.

به دلیل استفاده نکردن از خیلی از مواد پروتئینی و ارگانیک بدن یخیل از افراد با کاهش ایمنی بدن می شود وتوسط دکتر ها دارو های تقویتی شیمیایی پیشنهاد می دهند تا بدن برای مدت کوتاهی سیستم ایمنی قوی تری داشته باشد ، اما دارو گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند تاثیر طولانی مدت بدون هیچ عوارض را داشته باشد .

برند شفای کردستان به صورت تخصصی بر روی دسته دارو های گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن فعالیت می کند. یکی از پینهاد های طبیب سرا برای تهیه دارو های سیستم ایمنی روغن سیاه دانه شفای کردستان می باشد. این دارو گیاهی دارای خواص کاهش پلاک های پسوریازیس ،کاهش علائم آکنه ، کاهش التهاب و باکتری ، موثر در بهبود زخم ها ، بهبود رطوبت و آبرسانی پوست می باشد .

یکی از گیاهان دارویی با بالاترین کارایی گیاه جین سینگ می باشد که می توان در دارو رویال ژل الف دارو پیدا کنید ، این دارو از چندین ماده متشکل شده است ( جین سینگ ، گرده گل ، عسل ، ورقه نقره ) 

توجه داشته باشید اگر بدن شما فاقد سیستم ایمنی قوی باشد در برابر هر نوع بیماری بدن شما واکنش خواهد داد و با کوچکترین و ضعیف ترین ویروس ها به شدت ضعیف خواهید شد ، همیشه برای افزایش سیستم ایمنی بدن از دارو گیاهی استفاده کنید