گیاه اسطوخودوس - خواص و روش های استفاده

اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس با نام علمی لاواندا، از خانواده ی نعناعیان و از دسته گیاهان  گلدار است.اسطوخودوس در مناطق زیادی از دنیا مانند جنوب فرانسه، مدیترانه، ناحیه هایی از ایران، هند و چین به صورت خودرو رشد میکند و ممکن است بسته به آب و هوای کشور و خاک آنجا به اشکال مختلفی ظاهر شود.معمولا برگ های باریک ودراز آن با پوشش کرک مانند سفیدی که حالت پنبه ای دارد،مشخص میشود. گل های این گیاه، به رنگ های آبی، قرمز و بنفش دیده شده اندو طعم آن به تلخی میخورد و دارای بوی بسیار مطبوعی میباشد.

از گیاه اسطوخودوس به اشکال دمنوش، روغن، عرق، رایحه و بخور، اسانس و عصاره ودر داروها به صورت ترکیبی بهره میگیرند.

برای دمنوش از جوانه ها و گل های خشک اسطوخودوس استفاده میکنند.

برای به دست آوردن روغن از آن، به صورت روغن گیری پایه و با خواباندن گل و برگ های آن در روغنی دیگر، از آن بهره جویی میکنند.

برای بخور هم، از عصاره و یا روغن آن استعمال میکنند.

طبع اسطوخودوس

اسطوخودوس طبعی گرم و خشک دارد.بنابراین افراد صفراوی مزاج، از آن به مقدار زیاد و افراطی بپرهیزند و باید همراه آن، کتیرا و یا سکنجبین مصرف کنند تا باعث پریشانی و اختلال نشود.

کاشت اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاه خوش رایحه و پرخاصیتی است که برای استفاده از آن هم میتوانید آن را از مراکز معتبر گیاهی خریداری کنید و هم میتوانید آن را بکارید و با کاشت آن، همیشه آن را در خانه آماده داشته باشید و در ضمن از بوی خوب و آرامش بخش آن در خانه بهره ببرید.کاشت آن کار ساده ای است و یا از طریق بذر یا از طریق قلمه زدن میتوانید آن را بکارید و پرورش دهید که از طرق قلمه زدن راحت و ساده تر است.گلپر و رزماری هم از دیگر گیاهانی هستند که مانند اسطوخودوس به راحتی در خانه پرورش پیدا میکنند و عطر و خواص فوق العاده ای دارند.

ترکیبات شیمیایی اسطوخودوس

این گیاه با داشتن مقدار زیادی استات لینالیل معروف است و اسید بوتیریک و اسید پروپیونیک  را نیز دارا میباشد.

خواص اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاهی سرشار از خواص دارویی است که اثرات مفید و مطلوب آن بر بدن، به کرات مشاهده و تجربه شده است.در طب سنتی بسیار برای درمان و معالجه از آن بهره میگیرند که ما در اینجا به خواص این گیاه میپردازیم:

    از بهترین ویژگی های اسطوخودوس که بسیار پرکاربرد است تقویت حافظه و بهبود فراموشی است.
    رفع بی خوابی و ضعف اعصاب هم از جمله خواص این گیاه است
    برای گوارش و معده مقوی است
    تب بر و عرق آور است
    گاهی برای تقویت بنیه ی بدن از آن استفاده میکنند
    ادرار آور و مفید برای مجاری ادرار و مثانه است
    بهبود رعشه، سرگیجه و مفید برای تشنج
    حالت خواب رفتگی دست و پا را درمان میکند
    بهبود اختلالات زنانه
    درمانی برای نقرس، روماتیسم و آرتروز
    آرامش دهنده و مفید برای اعصاب
    ملین برای بیماری های ریوی
    ضد افسردگی و غم
    تقویت کبد و رفع زردی
    مسهل و باز کننده ی گرفتگی ها
    برای سرماخوردگی مفید است
    برطرف کننده ی سرفه
    کاهش استرس و اضطراب
    پرخاصیت برای پوست و شفاف کننده ی صورت
    شوره ی سروریزش مو را کاهش میدهد
    ضد اسپاسم ماهیچه ای

دمنوش اسطوخودوس

تهیه ی دمنوش فوق العاده اسطوخودوس را بیاموزید و گاهی آن را در برنامه ی هفتگی غذایی خود قرار دهید و از خواص بینظیرش بهره ببرید.

تهیه ی دمنوش گیاه اسطوخودوس ده دقیقه بیشتر زمان نمیگیرد و بسیار آسان است به این صورت که گیاه خشک آن را که از عطاری و مراکز معتبر فروش محصولات گیاهی تهیه کرده اید در نیم لیتر آب جوش ریخته و ده دقیقه دم کنید.

    خواص ریلکس کننده و مفید برای ضعف اعصاب
    برطرف کننده ی سرماخوردگی
    مفید برای ریه
    موثر برای لاغری
    ضد استرس

بخور اسطوخودوس

بخور اسطوخودوس هم رده ی بخور گیاهانی چون اکالیپتوس و کندر به شمار می آید زیرا بخور آن هم مانند آنها بسیار ارزشمند و دارای فواید بیشماری است.

برای بخور، دو یا سه قطره از روغن یا اسانس آن را به درون دستگاه بخور ریخته و از آن بهره ببرید.

    خواص ضد التهابی دارد و آبریزش بینی را متعادل میسازد.

روغن اسطوخودوس

ازجمله بهترین روغن های طب سنتی که محبوبیت بسیاری هم دارد روغن اسطوخودوس است برای استفاده از آن به نکات زیر توجه کنید.

برای تقویت حافظه مقداری از آن را روی پیشانی بالای ابروها و مقداری از آن را زیر بینی به صورت شبانه ماساژ میدهند.

همچنین میتوان آن را روی پا و دست قبل از حمام ماساژ داده و بعد از بیست دقیقه به حمام بروید و بشویید.

روغن اسطوخودوس بسیار مناسب برای تقویت حافظه، ضد گرفتگی و درد ماهیچه ها و ریلکس کردن بدن و رفع بی خوابی است.

خواص اسطوخودوس برای جوش

جوش صورت و آکنه، از مشکلات شایعی است که اکثر مردم در طول زندگی با آن مواجه میشوند و چون با زیبایی و اعتماد بنفس و سلامتی ارتباط مستقیم دارد موجب ناراحتی انسان شده و اکثرا برای رفع مشکل به دنبال راه حل مناسبی میگردند.جوش صورت علل زیادی دارد که میتوان به بلوغ، تغذیه ی نامناسب، استرس و شرایط روحی بد، توجه نکردن به بهداشت و اختلالات هورمونی اشاره کرد.باید بگوییم روغن اسطوخودوس یکی از بهترین داروهایی است که میتواند در طیف وسیعی از این علل ها برای مداوا و بهبود جوش و آکنه ی پوست صورت به کمک شما بشتابد.خواص ضد باکتریایی آن اثبات شده و حتی با به تعادل رساندن سطح ترشح هورمون چربی پوست، آن را به صورت مطلوبی درمان میکند.

• باز شدن منافذ بسته شده ی پوست
• بهبود آکنه
• تمیز کننده ی طبیعی پوست
• کاهش التهاب پوست
• از بین بردن باکتری های عامل جوش

از بهترین فواید روغن اسطوخودوس برای سلامتی و زیبایی پوست میباشد.

روغن اسطوخودوس بهترین مکمل برای درمان ریزش مو

اثرات روغن اسطوخودوس برای کمک به ترمیم مو و کاهش ریزش مو اثبات شده است.ریزش مو هم از جمله مشکلاتی است که در عصر جدید بسیار شایع و مرسوم است و دلایل بیشماری دارد، کمبود بسیاری از مواد مغذی، اختلالات هورمونی، عدم بهداشت، شپش و استفاده از مواد نامرغوب و شیمیایی برای رنگ کردن مو میتواند عامل ریزش و کاهش رشد مو باشد.

    مقابله با شپش سر
    تغذیه ی فولیکول های مو
    ترمیم ساقه و نرم کردن مو
    از بین بردن انگل
    تقویت و خون رسانی به مو
    از جمله مراقبت ها و فوایدی است که روغن اسطوخودوس برای مو دارد.

شما همچنین علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی برای ریزش مو، میتوانید از بادکش درمانی نیز بهره ببرید.

خواص اسطوخودوس برای عفونت

اسطوخودوس از جمله گیاهان مفید برای ضدعفونی کردن بدن است.اسطوخودوس در برابر عفونت مقاوم است و به خصوص عفونت های قارچی را ازبین میبرد و با آن ها مبارزه میکند.همچنین در برابر عفونت های تنفسی هم تاثیرات بسیار خوبی را نشان داده، طوری که از آن برای برونشیت یا سرماخوردگی بهره میبرند.دمنوش آن برای تهوع و مشکلات معدوی هم کمک کننده و درمان کننده محسوب میشود.پس از گیاهانی که در طب سنتی بر روی خواص ضدعفونی کننده ی آن حساب باز میکنند گیاه اسطوخودوس است.

اسطوخودوس و لاغری

اسطوخودوس از بهترین دمنوش های لاغری به شمار می آید، افرادی که رژیم های لاغری دارند میتوانند به راحتی از این دمنوش پرخاصیت بهره ببرند که بر روی سوخت و ساز و چربی سوزی اثرات مطلوبی دارد.

چاقی و افزایش چربی بدن، میتواند بسیار اذیت کننده باشد و از عارضه های شایعی است که باعث درگیری شخص، کاهش اعتماد به نفس، افزایش بیماری ها و زمینه ساز خطرات جدی برای سلامت فرد باشد.علل آن میتواند ارثی، تغذیه ی نامناسب، افسردگی، سبک نادرست زندگی روزمره، عدم تحرک و غیره باشد.علل چاقی هرچه که باشد دمنوش اسطوخودوس میتواند به عنوان درمانی تکمیلی در کنار رژیم اصلی روند لاغری و تناسب اندام را تسریع کند.این دمنوش با کند کردن جذب چربی و سم زدایی از روده ها کمک شایانی به این روند میکند.

مضرات اسطوخودوس

زنان در دوران بارداری و شیردهی، از مصرف آن خودداری کنند همچنین این گیاه ممکن است با داروهای خواب آور، ضد افسردگی، ضد استرس تناقض داشته باشد و بهتر است قبل استفاده از آن با پزشک خود مشورت نمود.همانطور که قبلا گفتیم افراد صفراوی مزاج هم حتما آن را با مصلح باید مصرف کنند.

برای همه ی گیاهان در کنار خواص بیشماری که دارند، عوارض و مضراتی وجود دارد، استفاده بیش از حد از آن ها، استفاده ی نادرست بر اساس مزاج آن ها و آگاهی نداشتن به طرز و تعداد مصرف آن ها در طی روز باعث میشود اثرات مضری روی بدن نشان دهند پس همیشه قبل از مصرف گیاهان از فرد متخصص در زمینه ی طب سنتی مشورت بگیرید.

خدمات آموزشی سایت طبیب سرا

طب سنتی علاوه بر اینکه هنر گیاه‌شناسی نیازمند علم و آموزش در این حوزه است چرا که امور مرتبط با درمان و سلامت اگر با دانش کافی در آن عمل نشود ممکن است باعث تلفات جانی گردد. از این رو دکتر صمیمی (مدرس بین المللی عنبیه شناسی) تصمیم بر برگذاری دوره عنبیه شناسی به کرده است .

برای هاهنگی و شرکت در دوره عنبیه شناسی روی شماره کلیک کنید : 09126867182