معرفی انواع بیماری های ریه

به هر مشکلی که در بخش ریه ایجاد می‌شود و مانع از عملکرد صحیح ریه‌ها می‌گردد بیماری ریه گفته می‌شود. سه نوع اصلی بیماری ریوی وجود دارد که در ادامه مقاله به معرفی آن می‌پردازیم.

بیماری‌های ریه 

ریه بخشی از دستگاه تنفسی است که که در اثر تنفس روزانه بارها و بارها منقبض و منبسط می‌شود تا بدن اکسیژن مورد نیاز بدن را تامین کند. ابتلا به انواع بیماری ریه می‌تواند این سیستم را درگیر کند و در تنفس اختلال به وجود بیاید. سل، برونشیت ریه و ذات الریه از انواع مختلف بیماری‌های ریوی هستند.

شرایط مختلفی ممکن است به وجود بیاید که می‌توان آنها را بیماری ریه نامید. علت‌های زیادی برای بیماری‌های ریه وجود دارد که شایع ترین آنها عبارتند از سیگار کشیدن، در معرض آلاینده‌ها قرارگرفتن و عفونت ها. 

بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند منجر به بیماری‌های ریه شوند، اما سیگار مهمترین عامل قابل پیشگیری بسیاری از بیماری های تنفسی است. ژنتیک و سابقه خانوادگی نیز در این موضوع نقش دارند. ریه‌ها بخشی از یک سیستم تنفسی بسیار پیچیده در بدن هستند. آنها به صورت بی‌شماری در روز منبسط می‌شوند و آرام می شوند تا بدن بتواند اکسیژن بسیاری که احتیاج دارد را دریافت کرده و دی اکسید کربن را خارج کند. بیماری‌های ریوی قسمت های مختلف این سیستم را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

بسیاری از انواع  مختلف بیماری‌های ریوی می‌توانند باعث بیماری‌های مزمن تنفسی شوند. بیماری مزمن تنفسی میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به سختی می‌توان درباره اینکه چه تعداد از افراد به طور کلی به بیماری های ریوی مبتلا هستند صحبت نمود زیرا این بیماری‌ها در شرایط خاص گروه‌بندی می‌شوند.

انواع بیماری های ریه

بیماری‌های راه هوایی 

 بیماری‌های راه هوایی بر لوله‌ها (راه های هوایی) که توسط آن اکسیژن و سایر گازها را به داخل و خارج از ریه ها حمل می‌شود، تأثیر می‌گذارد. آنها اغلب موجب باریک شدن یا انسداد راه‌های هوایی می‌شوند. بیماری‌های راه هوایی از انواع بیماری‌های ریه  شامل آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه و برونشکتازی است. افرادی که به بیماری های راه هوایی مبتلا می‌شوند اغلب می گویند که احساس می‌کنند در حال تلاش برای نفس کشیدن و بیرون دادن تنفس خود از طریق نی هستند.

بیماری‌های بافت ریه 

این بیماری‌ها بر ساختار بافت ریه تاثیرگذار هستند. زخم یا التهاب بافت موجب می‌شود ریه‌ها نتوانند به طور کامل منبسط شوند (بیماری محدود کننده ریه). این عمل باعث می‌شود ریه‌ها نتوانند اکسیژن دریافت کنند و دی اکسید کربن آزاد کنند. افراد مبتلا به این نوع اختلال ریوی اغلب این نظر را دارند که حس می‌کنند یک ژاکت یا جلیقه خیلی تنگ می‌پوشند که در نتیجه نمی توانند نفس عمیق بکشند. فیبروز ریوی و سارکوئیدوز نمونه‌هایی از بیماری بافت ریه هستند. 

بیماری‌های گردش خون ریه  

این بیماری باعث تحت تأثیر قرار گرفتن رگ‌های خونی ریه‌ها می‌شود. بیماری گردن خون ریه در اثر لخته شدن، زخم یا التهاب رگ‌های خونی به‌ وجود می‌آید. آنها بر عملکرد ریه ها برای جذب اکسیژن و انتشار دی اکسید کربن تأثیر می‌گذارند. بیماری‌های گردش خون ریه ممکن است بر فعالیت قلب نیز تأثیر داشته باشد. یک نمونه از بیماری گردش خون ریوی، فشار خون ریوی است. افراد مبتلا به این بیماری اغلب در هنگام ورزش کردن دچار وضعیتی می‌شوند که در آن احساس تنگی نفس را دارند.

درمان ریه 

توجهی که به ریه‌ها صورت می‌گیرد بسیار کمتر از توجه به بخش‌های دیگر اندام‌ است. ریه‌ها به اندازه هر اندام دیگری از بدن که به عملکرد بدن کمک می کند، بسیار حیاتی است. ریه‌ها معمولاً تحت تأثیر نوع هوایی هستند که هر روز مورد تنفس قرار می‌گیرد و عادات سبک زندگی که در برنامه روزانه خودتان دنبال می‌کنید. هوایی که توسط شما تنفس می‌شود با بسیاری از آلاینده‌ها، دود غیرفعال و گرده‌هایی که مستقیماً به ریه‌های ما حمله می‌کنند، آلوده و به دام افتاده است. ریه ها معمولاً اندام‌هایی هستند که خود تمیز شونده هستند، مگر در موردی استثنایی که بیماری ریوی داشته باشید.

 اگر خلل در نفس کشیدن خود احساس می‌کنید که در تنفس طبیعی درست نیست باید به فکر درمان پاکسازی ریه باشید. روش‌های متفاوتی می‌تواند به شما کمک کند ریه‌های خود را به طور طبیعی سم زدایی کنید و آن ها را به وضعیت طبیعی بازگردانید. خودآگاهی می‌تواند شما را از مراجعه نزد پزشکان و صرف هزینه‌های بسیار برای بیماری‌هایی که در صورت آگاهی از آن‌ها اجتناب کنید، نجات دهد.

پاکسازی ریه همچنین می تواند به بهبود شرایط تنفسی یا ریوی کمک کند. تکنیک‌های پاک‌سازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می‌کشند یا کسانی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمن هستند به گونه‌ای که بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارند، مانند بیماری‌های آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک بسیار موثر باشد.

درمان بیماری ریه از دود سیگار

از مهم ترین راه‌های تمیز نمودن ریه، قطع مصرف سیگار است که از نظر متخصصان از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه محسوب می‌گردد و بیشترین میزان مرگ که مرتبط با سرطان ریه به دلیل سیگار کشیدن است. ایجاد محیط پاکیزه در محل کار، خانه و همچنین قرار دادن گیاهان در محیط خانه منجر به حفظ سلامت و پاکسازی ریه از سیگار و اثرات مخرب آن می‌شود. گیاهان علاوه بر ایجاد اکسیژن در محیط،  دی اکسید کربن موجود در فضای خانه را جذب می‌کنند و هوای خانه را تا حد امکان پاکیزه نگه می‌دارد.

انجام تمرینات تنفسی، مدیتیشن و همچنین تمرینات فیزیکی همچون پیاده روی یا دوچرخه سواری نیز به بهبود و پاکسازی ریه از آلودگی‌ها کمک می‌کند.

زندگی مطابق با رژیم غذایی سالم و اجتناب‌ از مصرف غذاهای فست فود و استفاده از سبزیجات دارای برگ سبز و غذاهای دارای کلروفیل به اکسیژن رسانی ریه کمک می‌کند.

درمان بیماری ریه به روش خانگی

نوشیدن چای سبز که حاوی آنتی اکسیدان بسیاری است، منجر به کاهش التهاب ریه ها می‌گردد.همچنین عملکرد ریه‌های افرادی که از چای سبز استفاده می‌کنند نسبت به کسانی که چای سبز نمی‌نوشد بهتر است.
استفاده از غذا‌هایی که ضد التهاب هستند منجر به بهبود یافتن التهاب‌ و کاهش علائم موجود در ریه‌ها می‌شود. استفاده از بلوبری، زیتون، گردو، لوبیا وعدس به کاهش التهاب ریه کمک می‌کند.
مصرف هویج برای پاکسازی ریه به روش خانگی می‌تواند نتایجی همچون کاهش اثر آمفیزم و کاهش التهاب در ریه‌ها را به وجود آورد.سرفه های کنترل ‌شده نیز راهکاری مناسب برای دفع سمومی که در مخاط ریه گیر کرده ‌اند هستند.

انجام فعالیت‌های بدنی باعث می‌شود ماهیچه‌ها بیشتر کار کنند که منجر به افزایش سرعت تنفس و رسیدن اکسیژن بیشتر به ماهیچه‌ها می‌گردد.
اگرچه این امکان وجود دارد که برای افراد دچار به بیماری‌های تنفسی فعالیت ورزشی سخت انجام شود که باید از فعالیت های بدنی منظم انجام داده و با پزشک خود در ارتباط با نوع فعالیت بدنی که قصد انجام آن را دارند مشورت کنند.

پیاز دارای ماده کورستین است که یک آنتی اکسیدان طبیعی بوده و به پیشگیری از سرطان ریه و سایر بیماری‌های ریوی کمک می‌کند. پیاز دارای ویتامین ب۶، ث و دیگر مواد مغذی که مورد نیاز بدن است را دارد و میزان قدرت درمان بدن را افزایش می‌دهد.

برخی عفونت‌های ناشی از بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی به کمک مصرف زنجبیل از بین می‌روند. زنجبیل با خاصیت ضدالتهابی قوی خود به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی عمل می‌کند.یکی از سبزیجات توصیه شده برای پاکسازی ریه و سلامت ریه‌ها، گشنیز است. مصرف گشنیز به کم کردن یا از بین بردن فلزات سنگین در بدن که منجر به ابتلای بیماری‌های ریوی و سایر بیماری‌ها می‌شود کمک می‌کند.

سیر نیز آسیب‌هایی که در اثر مصرف سیگار یا وارد شدن آلودگی‌ها به ریه وارد شده اند را به خوبی درمان ‌می‌کند و به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عفونت‌های تنفسی را از بین ‌می‌برد.اسید های چرب برای سلامت کلی بدن دارای اهمیت بسیاری هستند. اگر امکان دریافت اسیدهای چرب امگا را به مقدار کافی از طریق آجیل، بذر کتان و ماهی مقدور نیست، از مکمل‌های موجود آن را مصرف کنید.استفاده از میوه‌هایی همچون مرکبات که دارای فلاونوئید هستند تاثیرات آنتی اکسیدانی بر روی ریه‌ها می‌گذارند.

قاصدک از بهترین مواد طبیعی برای پاکسازی و سلامت ریه‌ها است. آب قاصدک دارای آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم به میزان بالایی است که همه آنها برای سلامت ریه‌ها بسیار سودمند هستند. منیزیم به ساخت سلول‌های بدن و بافت‌های ریه‌ها کمک می‌کند. همچنین امکان جایگزین کاهو به جای قاصدک نیز وجود دارد.

مصرف دمنوش‌های گیاهی همچون لیمو، عسل و زنجبیل با خاصیت ضد التهابی خود می‌تواند سرفه را از بین ببرد. همچنین مصرف دمنوش عناب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.کلم دارای خواص ضد سرطانی است که یکی از بهترین غذاها برای پاکسازی ریه‌ها معرفی شده و اگر از سیگار استفاده می‌کنید لازم است به رژیم غذایی خود این ماده را اضافه کنید.

برای تمیز کردن ریه‌ها دمنوش اکالیپتوس بهترین انتخاب است. گیاه اکالیپتوس خاصیت‌های بسیاری برای درمان شرایط تنفسی مختلف را دارد. فواید دیگر این دمنوش، ضدعفونی کننده و ضدالتهاب بودن آن برای ریه‌ها است. این دمنوش منجر بهاز بین رفتن خلط جمع شده در دستگاه تنفسی، کاهش یافتن التهاب در مجاری بینی و آسان‌سازی گردش هوا کمک می‌کند.چای ماسالا نیز که کاربردی دیرینه در درمان بیماری‌های تنفسی دارد، گلو را صاف می‌کند و التهابات را کاهش می‌دهد.

استفاده از مرغ، بوقلمون و دیگر پرندگان کوچک منجر به افزایش ویتامین آ در بدن شده و در نتیجه ریه‌ها را پاکسازی می‌کند و برای سلامت آن مفید است.